学会节奏控制,让你掌握羽毛球场的主动权

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部分球友可能会有这样一个疑问:自己的技术与对方差不了多少,但是还是被打的满地找球,为什么呢?这就是因为打球的时候节奏控制的不太好。那今天我们就来聊聊如何在场上控制节奏,掌握赛场主动权!


一、快慢结合,打出赛场韵律。

很多球友都喜欢打快球,其中以杀球、平推为典型。确实,当机会来的时候,热血沸腾,恨不得一招制胜,但是经过几个回合的攻防后,瞬时消耗过大,对手几个拉吊,体力不支,便败下阵来。所以,掌握快慢结合非常重要。那么,怎么才能打出赛场韵律呢?

首先,我们要区分什么是快球,什么是慢球。快慢球是一种通俗的说法。快球是以杀球、平推、平高球为主的进攻球体系。而慢球则是以拉吊、高远球,搓勾球为主的防守体系。

其次,懂得技术知识是枯燥乏味的,我们当然要知道怎么用。因为赛场上球路是多变的,我们当然不能教条主义的使用技巧与方法。但是在这里有几条建议分享给大家。如果球友们有这样的潜意识,便能更好的掌握快慢球的精髓了。

1.    对方出现破绽的时候,不强攻过急。

当对方防守不利,有机会进攻却机会不佳时。别急,可以先来几个对角线的拉吊,使用挑球、搓勾球让对方的防守更加的被动,这时再进攻。进攻却也不用追求一招致命,攻击被防是正常现象,若暂时没有好机会时,立即转为防守,继续创造进攻机会;若对手防守不利,仍能继续进攻时,便进行连续强攻,这时注意对边线杀球与后场角点的平推,让对手在疲于应付快球的同时,还要进行各种跑动和转身,这时进攻的成功率便更高了。

2. 高远球-吊球体系的运用,获取回防时间,找回节奏。

高远球有着运行时间长的特点,在被动时,一个后场对角线的高远球是回到中场准备下一拍防守的最佳选择。但是当对手的平推使自己无法到位打出质量高的高远球,这时低击球点的吊球便是比较好的选择,这样的吊球可以让对手被迫起高球,便能有更多的反应和回防的时间,从而重新找回节奏与主动权(当然,如果对手已经站在网前等你下菜了,那就使出浑身解数抽一拍不是很好的高远球吧)。

二、打破对手的节奏

如果整场球都被对手牵着鼻子走,那么就算赢球,也会很吃力,这时便要能够打破对方的节奏,奇招制胜。

1. 突然进攻,出奇制胜。

对方在自己的节奏圈里会稍显懈怠,这时一个突如其来的点杀或这对角线的平推,有时会让对方立即陷入被动。自己便能轻松拿回主动权。

2.重复一点,制造惯性。

如果自己并不是处于劣势,这时可以攻击对方某一点,使对方潜意识里形成惯性,一般三拍较为合适(多了会让对手有机会抢先进攻,少了不利于形成惯性)然后对以距离较远的点位进攻或吊球。会出现意想不到的效果。当然,因为重复一点的进攻会让对手进行直线的加减速折返跑动,体能消耗较大,这时若对手回球不稳,机会来临,便可直接发动强攻。

节奏控制是很奇妙的,因为它涉及心理战术和技术战术,用的好的话,可以让场上的你击败更加强大的对手。

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