【穴位】照海 / 开普饭

照海

《针灸穴名解》：

江海为百谷之王，水泉虽迂，终归于海。所云“照”者，因肾为水火之脏，又古说：水中有火，故名“照海”。玩此前后穴名，阴阳交错，相与为功。涌泉为水之初出，得然谷之热以化之，太溪虚象，有待容受；大钟盈象，有待发扬，水泉幽也，阴也，得照海之阳以灼之，而能化气飞升。阴阳措综，消长互变。以见人身气化，本乎自然也。故本穴治症极为复杂，犹海江之大，包含细流也。本穴为阴经之阳穴。治大风、肢懈、经逆不调、久疟、偏腹痛，嗌肿，咽干、卒疝。最常于口疾，即银海朗照之意也。张洁古曰：“痫症夜发灸阴跷。”本穴即阴跷之起也。

图片截取自|3Dbody

图来源于经络穴位查询小助手小程序

图来源于大家中医app

所属经络

足少阴肾经，八脉交会穴（交阴跷）

《针灸大成》主治

主咽干，心悲不乐，四肢懈惰，久疟，卒疝，呕吐嗜卧，大风默默不知所痛，视如见星，小腹痛，妇女经逆，四肢淫泺，阴暴跳起或痒，漉清汁，小腹偏痛，淋，阴挺出，月水不调。

洁古曰：痫病夜发灸阴跷，照海穴也。

标准定位

《针灸大成》

足内踝下四分，前后有筋，上有踝骨，下有软骨，其穴居中。阴跷脉所生。

《中国针灸学》

内踝尖下方凹陷中。

《快速取穴彩色图解》

侧坐或仰卧位。由内踝尖垂直向下推，至其下缘凹陷处，按压有酸痛感，即为此穴。

图来源于大家中医app

《腧穴学》杨甲三等主编

照海（八脉交会穴——通阴跷脉）
【位置】在足内踝下一寸。（《甲乙》）
【取法】在内踝正下缘之凹陷中取穴。
【局部解剖】在𧿹趾外展肌止点;后方有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经，深部为胫神经本干。
【主治】咽喉干燥，痫证，失眠，嗜卧，惊恐不宁，目赤肿痛，月经不调，痛经，赤白带下，阴挺，阴痒，疝气，小便频数，不寐，脚气。
【配伍举例】《大成》马痫：照海、鸠尾、心俞。
《玉龙赋》照海、支沟，通大便之秘。
《席弘赋》若是七疝小腹痛，照海、阴交、曲泉针，又不应时求气海，关元同泻效如神。
《通玄指要赋》四肢之懈惰，凭照海以消除。

《腧穴解剖学》邵金水等主编

照海（八脉交会穴——通阴跷脉）

【所属经脉】足少阴肾经。

【体表定位】在踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中。

【操作方法】直刺0.3~0.5寸。

【临床主治】月经不调，痛经，带下，阴挺，阴痒，小便频数，癃闭，咽喉干痛，目赤肿痛，痫证，失眠。

【进针层次】

1.皮肤：由隐神经分布。

2.皮下组织：内有隐神经的分支。

3.胫骨后肌腱：胫骨后肌位于小腿三头肌的深面，趾长屈肌和踇长屈肌之间。该肌起自小腿骨间膜后面及胫、腓骨后面，肌腱经内踝后方，穿踝管至足底内侧缘，止于足舟骨粗隆及内侧、中间和外侧楔骨跖面，由胫神经支配。该穴的深面为距骨。