72小时连续血糖大揭密，糖友安全有保障！

许多糖尿病患者表面上糖尿病控制得宜，但却没发现血糖波动情形，严重后果恐引发相关的血管病变，甚至有死亡风险。台湾内分泌及新陈代谢科谢昌勋医师提醒，长期轻忽血糖的大幅波动，持续性一段时间的高、低血糖，会造成血管氧化压力产生，恐导致血管内皮细胞损伤，当氧化压力越高，将会对大小血管造成永久的损伤。

谢昌勋医师说明，他曾收治一名糖尿病史超过十年的半百妇女，一向遵照医嘱按时服药，甜食的多寡也十分节制，但血糖控制一直未能达标，使她感到相当困扰…和患者讨论过后，他建议透过「连续血糖监测系统」（72小时动态血糖监测）监测血糖数值，透过监测结果才知患者喜爱精致食物，摄取量虽少，但糖分过高，因此始终未能察觉，终于找到原因后，妇人随即调整饮食习惯，顺利让血糖值持续稳定，远离血糖波动的危险。

部分糖友对饮食过量的概念，依旧停留在份量的多寡与大小，谢昌勋医师指出，现代社会饮食日益精细化，少量食品也可能拥有极高糖分，若患者本身自觉性不高，实难找出血糖超标的癥结点；因为传统的抽血检查或家用血糖机只能反应当下的血糖值，即使1天4次测血糖，也可能因测量血糖时机不定，而忽略其他时间点血糖忽然飙高或降低的可能性。

谢昌勋医师进一步解释，随着医疗科技进步，目前患者可藉由「连续血糖监测系统」，将血糖感应针置入皮下，透过每5分鐘记录一个数值，一天有288个血糖值连续监测患者血糖，加上记录饮食、运动及用药情形，同时辅以手指採血血糖值，能将血糖连续变化完整呈现，揭开患者血糖密码；医护团队也可全面评估病患的治疗用药及剂量，来制定最佳「个人化治疗」的控糖方案。

此外，患者处于正在治疗或控制糖尿病的过程中，就有可能发生低血糖的机会，谢昌勋医师提醒糖友，任何降血糖药物都有可能引发低血糖的风险，全面了解自己的血糖状况十分重要，糖尿病患者除了按时服药，定时监控血糖之外，也提醒糖友家属，若糖友出现头晕、思路不清晰、言语迟钝等现象，都有可能与低血糖有关，务必与医师讨论，找出原因，有效避开血糖波动死角，减少糖友血管病变危险。