少林武术基本功练习 动作分解清晰明了 2024-05-14 06:23:02 少林武术基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫;肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫;桩功表现的是腿部力量和呼吸内息的功夫。 ●少儿武术系列 长拳基本技术教程 ●自由搏击散打技法详细教程 简单易学 ●回顾 | 峨眉武术论坛暨第二届内江武学研讨会精彩掠影 赞 (0) 相关推荐 近现代武林秘传自然门武术之近取诸身,远取诸物 自然门功夫自清代徐始祖开创后,传杜心五,再传万籁声,经三代英杰的实践印证,是一门上乘的内家功夫.自然门功夫博采众长,"近取诸身练好'气',远取诸物效其长",它集道庄思想与南北内外家 ... 少林武术基本功教学视频(释行宇讲解、示范) 释行宇(1978- ),原名张淑武.中国功夫演员.少林拳师.山东章丘刁镇人.他12岁时到河南登封,先在少林寺附近一家武校习武半年,后拜时任少林寺武僧总教头的德扬为师习武参禅,得法名"行宇&q ... 少林武术基本功,腿法掌法一步步教,相当厉害 少林武术基本功,腿法掌法一步步教,相当厉害 少林阴手棍,全套动作分解教学(视频) 时长较长,建议WIFI: 资料供学习参考 大刀|| 少林朴刀,全套动作分解教学(视频) 时长较长,建议WIFI浏览: 可从2'15"开始 资料供学习参考 经典:少林烧火棍,全套动作分解教学(视频) 时长较长,建议WIFI浏览: 资料供学习参考 《少林传统武术普及教材·第二册·少林武术基本功》徐勤燕释德虔 《少林传统武术普及教材·第二册·少林武术基本功》徐勤燕释德虔 少林达摩杖分解动作#分解教学 #中华传统武术 #少林达摩杖 #短棍 #诗与远方 #晨练 少林达摩杖分解动作#分解教学 #中华传统武术 #少林达摩杖 #短棍 #诗与远方 #晨练 48式达摩杖分解动作#分解教学 #少林达摩杖 #短棍 #西北鞭杆 #传统武术 48式达摩杖分解动作#分解教学 #少林达摩杖 #短棍 #西北鞭杆 #传统武术 48式达摩杖动作分解#分解教学 #少林达摩杖 #传统武术 #短棍 #强身健体 48式达摩杖动作分解#分解教学 #少林达摩杖 #传统武术 #短棍 #强身健体