三类加重类风湿病情的食物，沙棘叶人参粉提醒要注意

因为类风湿关节炎的病程较长，患者会长期的感到关节僵硬疼痛，除了正常治疗外，还需生活中的一些护理工作，比如饮食方面就要多加留意。类风湿患者在饮食方面要注意均衡营养、清淡饮食，此外还要注意一些会使病情加重的食物：辛辣燥热食物、含有酒精的食物、过酸、过咸类，这三种食物可能会加重类风湿患者的病情，加重患者的病痛。

1、辛辣燥热食物

对于患有类风湿性关节炎的患者来说，除了积极配合治疗之外，相关的饮食注意要点需要谨记。一般有该疾病在影响健康，关节部位的疼痛感可能会比较明显，因此尽量远离辛辣食物。辛辣燥热的食物往往容易加速局部炎症发展，而且会刺激身体导致类风湿性关节炎进一步加重。

因此在这种疾病发病过程中，应该选择清淡的食物获取营养物质，避开辛辣食物，这样不受到食物的刺激影响，类风湿性关节炎才能够得到改善，像常见的辣椒、洋葱、大蒜、生姜等尽量少吃。

2、含有酒精的食物

出现了类风湿性关节炎，很多患者关节部位红肿疼痛现象比较明显。在饮食过程中应该做到滴酒不沾，远离酒精的刺激，也对疾病的改善有帮助。很多人在饮食过程中，经常大量摄入含有酒精的食物，酒精有明显的刺激性，摄入之后有可能会加速关节炎发展。

因此，在饮食过程中应该严格把控，做到滴酒不沾，这样没有酒精物质影响，类风湿性关节炎的症状自然会改善一些。这是在饮食过程中需要注意的问题，这样才能够让病情更快好转。

3、过酸、过咸类

如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。

同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。

温馨提示：类风湿关节炎病因不明且复杂，爱护关节，保障健康应从身边的点点滴滴做起，不可大意。