什么是发物？中医：这6样东西都属于“发物”，最后1个80%人不知道

生活中，很多人在出现身体疾病时，通常会到医院就诊。在医生诊断之后明确病因，同时服用药物来治疗疾病。此时，医生都会告诫患者饮食的相关注意要点，像常见的一些发物就需要忌口。因为，发物在进食之后，往往会加重患者身体疾病的严重程度，这样对机体健康不利。因此，发物才会在患病的时候需要患者忌口。那么，什么是发物呢？

什么是发物？

从中医的角度来看，人的体质可以按照气血阴阳、寒热虚实的有无或多少来分类。从某种程度上讲，人的体质又会决定的所患疾病的性质，比如气虚、虚寒、湿热、痰湿等。而食物也具有热温寒凉、酸苦咸辛甘五味等特点。因此，中医所说的“发物”主要是指容易诱发某些旧病或加重现有疾病的食物。那我们生活中常识的食物，有哪些是发物呢？下面来看看。

属于发物的食物有哪些？

1、蛋类食物

生活中常见的蛋类食物也属于发物，例如常见的鹌鹑蛋，鸡蛋等。这些食物虽然可以为机体补充蛋白质，对健康人来说，适当进食对机体好处颇多。但是，出现了某些疾病之后，这些食物中含有的营养物质反而会增加身体负担，甚至导致疾病加重。因此，平时出现疾病后，需要少吃蛋类食物。

2、猪头肉

猪头肉是许多人都喜爱的食物。猪头肉一般可以补充能量，因为里面含有的脂肪物质较多。但是猪头肉的营养太过丰富，如果人们在患病期间进食猪头肉这种发物，可能就会导致身体负担加重，甚至加速疾病的发展。因此，在患病期间，人们应该少吃猪头肉这种发物。

3、海鲜

常见的一些海鲜也属于发物，里面含有组织胺。组织胺容易导致人的血管通透性增高，人们进食后，容易出现微血管扩张，充血等情况。如果患者本身出现了过敏反应，那么，此时就需要少吃海鲜这些发物了，以免皮肤不良症状加重。

4、辣椒

常见的辣椒也属于发物。辣椒的辛辣刺激性较大，如果出现身体疾病后依然进食，会导致身体受到刺激，而出现多种不良症状。因此，患者在发生疾病之后，需要注意饮食的清淡，少吃辣椒这种发物。

5、牛羊肉

牛羊肉也属于发物的一种。在出现身体疾病之后，此时需要咨询医生，看看是否可以进食。因为，部分人在出现疾病之后，进食牛羊肉，会加重身体负担，导致某些不良症状出现。因此，这些食物也需要严格忌口。

6、玉米

生活中常见的玉米也属于发物的一种。对于严重过敏的人来说，如果此时进食了玉米，会加重过敏反应，导致人的皮肤毛细血管扩张，出现血流速度加快的情况。这样原有的皮肤疾病病情就会加重。

以上6种食物就是常见的发物，但注意发物的范围很广，盲目忌口，反而会造成营养不良，于健康无益，发物的忌口，应当是因人、因病、因治而异的，最佳的做法是询问医生后再忌口。