吃生花生米巧治胃酸症

按道理来说是可以吃的，但是一般对于高血压的患者，吃花生米是不能进行油炸或者是进行一些煎炒的。一般来说花生米生吃对人体是有很大好处的，花生米中的营养成分比较高，它含有维生素e和维生素b，还有一些多不饱和脂肪酸和抗氧化的物质。我们所说的油炸或者是水煮都会破坏花生米本身的营养元素，花生米只有生吃才能维持住它最完整的营养成分。虽然能吃，但也不能贪吃，因为它不易消化。花生除了含有丰富的营养之外，它也可以跟胃酸发生综合反应，它可以中和胃酸，以达到养胃的效果。生花生虽然补一小会儿，但是煮熟的话是容易消化。但煮熟的花生容易破坏花生本身就有的营养元素。花生中还有一些不饱和的脂肪酸，它能够使体内的胆固醇进行代谢和转化，能够降低胆固醇，还能预防一些冠心病，动脉粥样硬化等常见疾病，花生外面的红衣可以抑制纤维蛋白的溶解，还能够增生血小板和毛细血管的收缩力，可以防止出血性疾病的发生。一般建议，高血压的患者吃生花生，尽量吃水煮的带壳的花生，这样才会起到降血压的作用，吃花生的时候，可以去除花生外面的红衣，红衣它是抑制纤维蛋白溶解导致血管收缩，对于高血压的患者它的效果不是很好。