宝宝身体是否能健康发育，合理运动是关键，你学会了吗？

运动也是由人的大脑来控制的，合理的运动会促进人的不同的能力，所以说孩子运动很重要，在孩子很小的时候，一定要给予他相应的运动，这样才能促进他的学习能力。

其实很早之前，宝宝就开始运动了，当他还在母亲肚子里的时候，就通过不停地翻滚、踢腿、扭动和打嗝来运动，所以说宝宝运动由来已早，这是属于人的本能，当人们去抱一个没有被包裹的婴儿时，他们通常会有剧烈的运动，通过扭动自己的四肢来感受外界对自己身体的刺激，所以说不应该把宝宝包裹得太紧，这样就等于完全限制了他们运动的能力，一旦包裹的太紧，他们就会停止运动，这样的话就不利于宝宝的发展。

首先我们要说一下运动，运动是大脑以及身体发育的重要组成部分，对于宝宝而言，运动不只是对身体有好处，还会让他们对这个世界有更多的认识，宝宝可以通过他们的运动与环境进行互动，一旦他们通过运动了解到这个世界之后，就会通过记忆的形式存在大脑里，这也就是运动记忆的开始，还有一点，运动还可以促进宝宝的学习周围事物的能力，把宝宝放在背袋里会影响到他们的视野，等于他们学习新鲜事物的能力也受到了限制，因为他们的运动空间有限，所以我们要帮助宝宝运动起来，不但可以提高宝宝的身体素质，还可以让宝宝的学习几率增大。

作为家长一定要鼓励自己的宝宝去运动，宝宝可以通过他们的简单的滚趴的动作来感受物质的外观，可以让他们的眼睛去追踪某个物体，这样有益于他们增强对这个世界的认识。当宝宝会慢慢的走路的时候，家长一定要鼓励宝宝多走路，而且可以的话，在宝宝走路的过程中设置一些障碍，比如一个小树枝或者小石子，让宝宝跨过去，这样可以增强他们的运动能力。当宝宝年龄足够大的时候，一定要让他增加户外运动的时间，不可以让孩子整天在家里面跑来跑去，一方面因为家里空间狭窄，不利于运动，另一方面可以让孩子在外边有更多 的运动方式。

最后一定要注意在宝宝运动的过程中一定要家人在旁边看着，不管孩子怎么运动，一定不要出现危险。