一道糖醋莲藕五花肉，藕片脆嫩，酸甜好吃，重点是加了一种调料！ / 开普饭

食材:莲藕辅料:生姜.葱白.花椒.干辣椒调料:食盐.白糖.陈醋.生抽.胡椒粉.鸡粉.白醋 [糖醋藕丁]-- 酸甜可口下面开始准备食材准备莲藕一节,清洗干净削去外皮,先切成厚片再切成菱形块. 准 ...

& 低脂低热量的凉拌木耳藕片 & 所需食材:黑木耳 10朵.莲藕半个.香菜 2棵.大蒜 2瓣.小米辣 2个.花生米适量.圆葱 1/3个.小葱 1棵.花椒少许.一品鲜酱油 2汤匙. ...

莲藕营养丰富,含有蛋白质.碳水化合物.钙.铁.胡萝卜素等营养素, 因为莲藕生在在水下泥巴里,所以性寒,具有清热凉血.通便止泻.健脾开胃.增强人体免疫力.止血散瘀的功效,特别适合那些体弱多病.老幼妇孺. ...

糖醋莲藕材料:藕2节.色拉油.花生油.盐.酱油.醋.味精.水淀粉.小麦面粉.苏打粉.白糖.麻油.芝麻做法:1.取藕中段,去节去皮,洗净后切长条.面粉,盐,调味料,水同放碗中调成糊状,放入适量的小苏 ...

豉香豆腐材料:豆腐:香辣豆豉:指天椒:葱:生抽: 做法 1豆腐切成小块,指天椒切成圈,葱切成葱花,香辣豆豉备好. 2锅下油烧微热,然后把豆腐块放入,用中火煎至四面金黄色,盛出碗中(用小火煎出来的豆腐 ...

红烧狮子头食材猪肉末,青菜芯,荸荠,全麦土司,葱姜,鸡蛋, 调料:料酒,盐,酱油,白糖,芝麻油做法 1 葱姜切末,鸡蛋打散,一起加入肉末中: 2 肉末中加入料酒.盐同向用力搅拌至有粘性: 3 荸 ...

说起冬瓜,相信大家一定不会陌生,因为很多朋友比较喜欢吃冬瓜,冬瓜的做法也比较多样,可以做成各种各样的美食,而且每一道用冬瓜做出来的美食都是非常好吃的,今天就用冬瓜来跟大家分享一道你绝对没有吃过的做法, ...

食材虾400克洋葱80克胡萝卜30克葱20克姜15克酱油1汤匙料酒1汤匙胡椒粉1茶匙做法 1.将虾剪掉虾枪和虾须 2.从后背挑出虾肠 3.将处理好的虾放入盘中,调入少许料酒.胡椒粉腌 ...

糖醋莲藕材料:莲藕.胡萝卜.姜蒜.酱油.白菜.淀粉.糖做法:1.将蒜切成末,姜切成片备用. 2.将莲藕和胡萝卜削皮,滚刀切块. 3.把酱油.砂糖.白醋调匀成糖醋汁. 4.锅内坐水,水开后放入莲藕. ...

豌豆富含蛋白质和膳食纤维,有很强的饱腹感,对控制血糖有一定功效.豌豆中含有的营养物质对骨骼健康和提高机体免疫力也有一定的帮助.今天跟大家分享的这道小炒豌豆,豌豆清新的绿色搭配胡萝卜的橙色和玉米的黄色, ...

一道糖醋莲藕五花肉，藕片脆嫩，酸甜好吃，重点是加了一种调料！