纯音乐 |《避风港》空灵舒缓，温婉柔和
Dan Gibson的作品，总是选用最好的自然冥想的音乐素材，丰富的自然界的声音元素，使人的意识很快就可以飞越现实，去到美丽的大自然。
那些采集自人迹罕至的海角天涯的自然声响，配上空灵舒缓的音乐，带着我们回到那个纯净的古老的地球。
雨声清晰透彻，钢琴温婉柔和。戴上一副好耳机，躺在床上，闭上双眼静静聆听自然地声音吧。
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一曲美妙而神奇的琴音，静谧舒缓，谷底的溪流，慢慢地流入心田，悠然自得。
又仿佛置身幻想世界里的神秘洞穴，空寂广阔的洞穴被闪着靛色光辉的矿石照亮。
耳边流动的水声，溪流声，让人感受到自然、灵空，于音乐在心间萦绕，闭上眼，是一场静心，清新的回归自然。
黄帝内经里说，“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”当我们静心后，在身心淡然的状态，安住于当下，此刻就是休息。
安静的时光里静心聆听，让美妙旋律冲击耳膜，全身每个细胞都得以升华，心弦之音，轻旋漫舞。
涤荡夜空，回味无穷，能入心的东西总是美好的，不但能唤起身体最灵敏的知觉，还能在一段旋律中找回熟悉的味道。
帮助你找回内心的平和，让温暖的能量，重新充盈你的身体和精神。
把呼吸当作支点，请将注意力放在自己的身体上，静静地感受，感受自己内心的声音。
微微的闭上你的眼睛，深呼吸，保持片刻，然后慢慢的呼出去，再深深的吸一口气，保持片刻，然后再次缓缓地呼出去……
再来一次，允许呼吸自由的发生，你只是跟随，随着每一次的呼吸，你将进入更深的放松。
花一点时间，去观察内心里正在发生的一切，无论你的感受如何，你都尝试着接受她，只是去觉察，向她敞开，与她同在……
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