劝你早睡的原因，比你想的更可怕
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英语君定制听力练习步骤如下：
Step Two. 根据音频记下自己听到的内容
⁜ 听不懂的话可以先完整听一遍内容，再逐句听，最后再完整地听一遍。把自己听到的部分全部记下后，再进行下一步骤。
Step Three. 对照音频下方的英文文本，看看自己哪里漏听或是没有听出来
Step Four. 点击英文下方的空白处，查看中文翻译
Step Five. 查看最后的重点单词、重点句式解析
今日关键词 | risk
/rɪsk/
n. 风险；危险；冒险
vt. 冒…的危险
take the risk of doing sth
冒险做某事
I couldn’t take the risk of leaving him alone.
我不能冒险留下他独自一人。
He risked his life helping others to escape.
他冒着生命危险去帮助其他人逃离。
*今天的音频是同一条新闻重复了三次，第一遍是慢速，第二遍是慢速断句（断句的间隔调整到5秒，听写的同学可以手动暂停），第三遍是原速。希望可以帮助大家更有效的练习听力
随时可以向英语君反馈意见噢~ A new study says that going to bed late may be bad for our health. It may even shorten our life. 一项新研究发现晚睡不利健康，甚至可能会缩短我们的寿命。 Night owls were 10 per cent more likely to die during the period of the study. 夜猫子的死亡率要高出10%。 Night owls were also at a greater risk of poor health compared to early birds. 和早起的人相比，夜猫子身体健康状况不良的风险也更大。 They were also more likely to smoke, drink alcohol and coffee, and take drugs. 他们还有更有可能抽烟、饮酒和咖啡以及服用药物。 Different sleeping patterns during the week and at weekends could increase the chances of health problems for night owls. 工作日和周末的不同睡眠模式可能会增加夜猫子们患健康问题的机率。 ⁜ shorten /'ʃɔːt(ə)n, 'ʃɔrtn/ vt. 缩短；减少；变短 The days are shortening. 白天变得越来越短了。 ⁜ night owl 夜猫子 (晚上睡得很晚的人) Switching from being a night owl to an early riser has been a godsend. 从一个“夜猫子”转变为早起者有着重大的意义。 ⁜ period /'pɪərɪəd, 'pɪrɪəd/ n. 周期，期间；时期；月经 Tomorrow’s weather will be dry with sunny periods. 明天天气干燥，间或晴朗。 ❗️period也有经期，大姨妈的意思，那么如果你想表示“我正在经期/我正来大姨妈”，可以用during my period来表示。经期身体不适的话，马上用起来噢~ ⁜ pattern /'pæt(ə)n, ˈpætərn/ n. 模式；图案；样品 Weather patterns have changed in recent years. 气候模式近年已经发生了变化。 ⁜ increase /ɪn'kriːs, ɪnˈkris/ n. 增加，增长；提高 vt. 增加，加大 Sales increased by 25%. 销售额增加了25%。 帮助零基础和英语基础薄弱的学员 想要从头拾起英语的人们 全面提高英语的听、说、读、写水平