大成拳“桩功及劲路运载”的精神世界

意感骶骨与尾骨下伸到地，与整条脊柱形成一条“脊柱腿”。盆骨中的“骶骨”，是“脊柱腿”的中段，此段以螺旋形式同时“即上升又下降”，搅合住敌方的“骶骨”，同时使其一侧“盆胯”上升，我方的一侧“实形腿胯”而助之。这些状态，都要感觉整体内外诱空，由“空气”所漂浮着，以“空气”为“支点”，有擦地欲飞的感觉。

我方“骶骨与腿胯”这种螺旋劲路，要上肢同时配合。意感肩甲与锁骨断开，肩甲与上肢松活的游动于后背。上肢肘部在压挂敌方上肢的同时，要用“手指”同样以“螺旋劲力”使敌方“胸部段”的脊柱所上升。上肢以肘部为“支点”，而“支点”压在敌方手臂上，靠“空气”漂浮着。

这样敌方两处同时被搅合旋撬，就会踮脚而立，形成拔根提气之势。这时，要保持这样状态，即不动又不静，即不发放又不丢势，时间保持越长越好，这就是“站桩”的内劲路数，此阶段謂“不动之动”。

如果进行“试力”，那就要在保持这种状态下慢慢的“六方同时放大”或微微的“六方同时缩小”，或使此形态拧裹“变形而还原”，在试力中要体会到身体内外“空气”的阻力，动步试力皆然，此阶段謂“不静之静”。

在练习发放时，要在保持这种状态下，偏转而激胀，靠“空气”波荡这一激胀而变形的“敌我”形态，此阶段謂“动中之动”。

宇宙中，只有永恒的动，没有永恒的静，所谓“静”只不过是微小的蠕动而已。所谓的“动”，有主动与被动，大动与小动，但“动”的形式要遵循宇宙规律“离向、螺旋”之动。

“神”者，动静无间，阴阳不测也。神意是“觉知性”，是宇宙中本有的，是“天心”。故此，不是我们学习增长了什么，而是激活了那些“休眠”中的“本有”。进入到“觉知性”的漠然之动，就能达到“本能”发力，亦即“明心见性”了。

来自《大成拳顿悟之法门》李虎逸之