蒸菜七款胜在味道丨做法

海派糟蒸鲥鱼
主料  鲥鱼700克
辅料  姜片20克  小葱30克
调味料 【红糟汁】150克
烹饪步骤

1. 鲥鱼对开,洗净,控水;

2. 放上小葱、姜片,倒入红糟汁,鱼身上放上猪油,保鲜膜包起蒸三小时后取出备用;

3. 上菜时蒸热即可。

烹饪要点  时间一定要蒸够,久一点。

红糟汁  蒸鱼豉油840克  一品鲜酱油250克  香麻油50克  白砂糖100克  香糟泥500克  生抽200克  蜂蜜75克  金兰油膏150克  家乐浓缩鸡汁100克  五年花雕500克  制作  糟泥加入花雕酒拌匀,装入纱布中挂起滤出糟汁,将剩余调料一起搅拌至沙糖融化,加入糟泥拌匀即可。

港蒸桂花鱼

主料  桂花鱼一条约1斤半。

配料  冬菇3两,魔芋丝扎12小扎,丝瓜12小扎。

调料  花生油50克,蚝油80克,生姜蓉50克。

做法

1.冬菇切丝,用滚热的花生油煨20分钟,直至金黄,炼出冬菇油。

2.直接往冬菇油、金黄冬菇里加入靓蚝油略炒,炒香后倒入码兜内,然后包三层保鲜纸放入蒸炉,用大火蒸40分钟,让原有的冬菇油回到冬菇本身里,冬菇以软绵香滑为度。

3.桂花鱼起肉切双飞鱼片,用精盐洗擦2分钟后,冲洗2分钟,用毛巾吸干水份,再用鱼片逐片包裹好已经蒸好的蚝油软滑冬菇丝,撒上生姜茸,配上魔芋丝扎和丝瓜,放入蒸炉大火蒸4分钟,取出放上葱粒、椒粒,淋上烧沸的热油,撒上金黄的炸姜茸即可。

关键  因为鱼肉起双飞鱼片后,加入50克精盐洗擦2分钟后,再冲洗吸干,仍然会保留适当的盐分,所以不需要再加入酱油调味。

煎蒸太湖白鱼

白鱼的做法多为红烧、清蒸、葱油,而此菜将白鱼用特制腌料先腌后煎,再入蒸箱蒸制,使得成菜外焦内嫩,入味十足。

制作:

1、将白鱼的背部上方和下方各片一刀,在鱼两侧打一字刀花。

2、将香芹、香菜各25克,分别切成长、厘米的段;圆葱、红萝卜各25克,分别切成长0.2厘米的段。

3、将切好的蔬菜与花椒5克、干辣椒20克、姜末25克一起搅拌均匀。

4、另将香菜段25克加盐5克,味精、鸡粉各3克,胡椒粉1克拌匀后,一半均匀抹在鱼身上,一半拌入腌料中。

5、把腌料撒入放入鱼膛内,然后覆盖整个鱼身,腌制8个小时后,去掉腌料,放入六成热的油中内煎至两面金黄色时,捞出控油。

6、将控好油的白鱼放入蒸箱内蒸5分钟,取出,撒上炒好的干葱100克、大葱45克、干辣椒2克,用葱油50克烧热,浇在小米辣,撒上香菜5克,浇上鱼汁80克即成。

鱼汁:水5千克,加小葱、香菜、胡萝卜、美极金牌鱼露、豉油、老抽、冰糖各250克,生抽350克,味精150克,鸡粉200克,胡椒粉50克,熬30分钟,过滤掉料渣即可。

双椒蒸蛏子

此菜的灵感来自于湖南的剁椒鱼头,蛏子一般都是雪菜蒸、盐烤、香葱炒的做法,我将其做成辣味的,效果非常好。

主料:蛏子500克,龙口粉丝100克。

调料:黄泡椒、剁椒各50克,美极小炒鲜、葱花各10克,色拉油50克。

制作步骤

1.蛏子焯水、洗净;粉丝用温水泡开,垫入盘底;

2.将蛏子整齐地摆在粉丝上面,黄泡椒、剁椒均匀地撒在蛏子上,入蒸箱蒸5分钟;

3.将小炒鲜淋在蛏子上,后撒葱花,浇烧热的色拉油即可。

鲜椒蒸鲜鲈

原料:鲈鱼,面条

调料:泰椒,盐,十三香,黄椒酱,胡椒粉,味精,鸡粉,鲜花椒。

做法:

1:把鲈鱼切块,加味精,料酒,盐,淀粉后,搅拌均匀腌制4~5分钟即可。

2:锅中水烧开后,下入面条,捞出备用。

3:把切好的鲈鱼平铺在盘中,抹上黄辣酱,鲜花椒,蒸锅上汽后,放入鲈鱼,大火蒸8~10分钟。

4:鲈鱼出锅后,放入煮熟的面条,撒上少许泰椒和鲜花椒,最后,把少许热油淋在上面。

鸡汤黄鱼

原料  大黄鱼600克,葱丝、青红椒丝、法香各适量,自制鸡汤200克,鸡油5克,盐2克。

制法

将大黄鱼从背部宰杀治净,制成平扒状,放入蒸碟,加鸡汤、盐,入蒸箱蒸8分钟,取出,撒葱丝、青红椒丝,淋入烧热的鸡油,点缀法香即可。

点评  浓郁的鸡汤鲜味渗入鱼肉中,又淋入热鸡油,使鲜香味更浓郁,鲜上加鲜,肉嫩刺少,老少皆宜。

大厨小贴士  自制鸡汤的做法:将老母鸡宰杀治净,切大块,飞水洗净,放入清水中小火熬制10小时即可。

千丝蒸鱼

对一条鱼最高的礼遇是清蒸,因为这种烹调方式最能体现出鱼的本味。不过,对嗜辣的贵州人来说,蒸鱼加辣椒是再正常不过的事了。这道“千丝蒸鱼”加了两种不同味道的辣椒酱料,使得蒸鱼呈现出两种不同的口味,以粉丝垫底,成菜的口感则更加丰富。

原料:草鱼1条(约1250克),水发粉丝500克,蒜泥100克,葱花30克,糟辣椒、野山椒各80克。

调料:蒸鱼汁40毫升,盐、味精、鸡精、食用油各适量。

制作:

1、把草鱼宰杀治净后,从腹部剖开成脊背相连的两半,并在鱼背上剞一字花刀,然后放入垫有水发粉丝段的不锈钢托盘内摆放好。另把糟辣椒和野山椒分别剁成碎末。

2、炒锅置中火上,放入少许食用油烧热,分别下入糟辣椒碎、野山椒碎并加入蒜泥炒至出香,调入盐、味精和鸡精,即得糟椒料和山椒料,然后分别浇在鱼身的两边,并淋入蒸鱼汁,再上笼蒸约10分钟,取出来撒上葱花,最后浇淋上滚烫的热油炝香,即成

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