你有什么？你想要什么？人生要开挂，拥抱所有的不确定

拥抱所有的不确定，让自己确定。

习惯了过去的一切，待在家里带来的各种确定感突然打破了，有的担心失业，有的担心生意无法继续下去，因为不能营业导致现金流的问题。

今天带大家探索“不确定”这个主题。

怕办不到，怕被否定，不被重视，所以活在一种焦虑的情况下。

并伴随着恐惧情绪在里面，这增加了我们对未来的担忧，增加了我们对不确定事情一系列的情绪反应。

你需要去理解的是，不确定性是一种人生的常态，不是孤立存在于某个特定的时刻和某个特殊的关系阶段里。

甚至，从某种程度上我们可以这样说：

不确定性是没有办法被降低或消除的——你所做的只是让自己产生“它降低了的幻觉”而已。

我们都不喜欢混乱，但是无序和不确定性却是世界和人生常态，我们希望一切最好是整齐有规律的，但是却忽略了“混乱”使人受益的一面。

人类对世界的探索，归结起来，就是在寻找确定的、简化的、统一的规律。

但如果我们对已发现的规律秉持一种不容置疑的确定感，那又相当可怕。

生命就是关系，我们每时每刻都处在一种人际关系里，和自己的关系，和家人的关系，还有其他的人际关系。

所以，我们的很多不确定除了是现实的生活，更多的是人际关系。

我们太需外界的认可，所以当我们习惯的一切发生变化，我们的内在会有危机感。

我们在意别人的评价，害怕人际关系中存在的不和谐与不确定；

更深层地是不能接纳当下的自己，这种不自信、不满足、不认可，无时无刻不蚕食着生命的活力，这种缓释的毒性，危害更加隐蔽而持久，最终会让生活的底色变得暗淡、缺乏生机。

心理学实验告诉我们，过去的记忆也是不确定的。

能确定的是什么呢？只有当下的感觉。

当我们不能看到更远的时候，那么只能活在当下。

活在当下意味着，面对所有蜂拥而至、纷繁难辨的信息时，保持理性的思考。

当下的日子，如果是随着生活的节奏去走，面临的肯定是困顿，因为你的心理是混乱的状态。

如果你有自己想要达成的目标，那不论什么时候，你都会有事情可以做。

面对不确定性，我们可能没法控制，但是我们拥有死而无憾的策略，才是生命的最优解。

困难即成长，成长即生命，所以面对困难的态度，就是面对生命的态度。

如果对难度的态度是找借口，生命就是一个不断寻找借口的生命，就是对自己生命，自己说的不算。

对待难度是抱怨，对待生命的态度就是抱怨，一生就是抱怨的一生。

何时出生，出生在什么样的家庭，你说了不算。

何时离开这个世界，你说了也不算，生死之间的所有时间，你自己说了算。

如果对待难度是有趣，就是有趣的一生，如果对待难度是好奇，就是好奇的一生，你对困难是怦然心动，你就有怦然心动的一生。

罗曼罗兰：世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后还依然热爱生活。

什么是生活的真相？

我想它既不完美、也不确定。

人要找个东西让心踏实下来，找到安全感

接受不完美是完整的开始，亦如面对脆弱是拥有力量的开始！

作者简介：小贤老师

国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。

体会爱的老灵魂，人生路的探索者。

重要的是：一个认真热爱生活的心理师。

以有限文字，写无限可能！

倡导以爱为本质的精神生活，一起感悟生活的真谛，生命的真意！

我遇见你，然后遇见我自己！