人类为什么需要亲密关系？-因为我们的一生都是反复被爱救赎的过程
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人类会和其他个体建立亲密关系（爱情、亲情、友情），很多有较为高级智慧且具有群居社会属性的动物也会建立亲密关系，比如猴子、猩猩、狼、狮子、大象等都会建立亲密关系。亲密关系的本质，其实都是个体想要融入群体、想获得其他个体的支持、帮助和保护，从而帮助自己和自己的种群更好地生存和发展，所以，不仅是个体需要亲密关系，还是社会、族群需要亲密关系。
对于人这种高等智慧的动物而言，已经有成文的法律和规则、丰富的物质来保障自身的生存和发展，也有很多可以代替其他人来满足生理心理需求的方式渠道。
因此，对于一部对情感诉求比较低的部分人（生性凉薄之人）来说，和他人建立亲密关系其实已经不是刚需，且建立亲密关系的对象，可能已经超越了种族，可能一件物品、一只宠物，因此会抗拒社交，抗拒其他人靠近自己，而弱化和失去失去爱和被爱的能力，成为单身主义者或社恐宅一族。
去爱别人和想被别人爱是一种本能，是一种情感需要，而懂得如何去爱别人和懂得如何被别人爱、如何去维护一段亲密关系，却是一种非常重要且难得的能力，可以叫做“爱商”。
而这种能力的强弱，是和一个人从小到大成长环境极为相关，是要慢慢随着时间、经验积累而养成的，不是上两节恋爱课程就能有很大的改变的，最好地提升爱的能力的办法，不是去上课，而是去实践，去尝试爱别人和被别人爱，去接纳别人，也尝试让别人接纳自己。
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“人为什么需要亲密关系”，普遍有两类观点。
一种是，我们之所以需要爱情，是因为一个人生活太孤单了，要找个人对抗孤独。
另一种是把爱情当作利益交换。这类观点比较看重实际的利益，认为两个人之所以在一起，是因为对方身上有自己需要的东西。比如认为男人需要女人照顾家庭，女人需要男人提供生活保障。
但是，这并不是爱情的本质。那么，我们到底为什么需要亲密关系呢？
我认为答案是，“因为我们需要一个人形成情感上的联结，满足彼此的安全感和情感需求，让彼此体验到被爱。”
这句话的意思是：爱情，其实是两个人在情感上联结起来，产生了关系，在这段关系里，我们因为被另一半爱着，情感上的需求是满足的，产生了安全感和满足感。
反过来看，两个人之所以分手、离婚，就是因为两个人的情感联结断了，内心觉得不安，彼此一方情感上的需求没有被满足，他感受不到你的爱，所以就想要离开你。
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所有的分手、离婚，都是因为情感需求得不到满足。在感情里，有三种常见的行为，导致感情出现问题。
第一种，强势。如果你性格很强势，经常打压另一半，他在这段关系里觉得压抑，长期得不到另一半的理解，就会对和你的感情产生质疑。他不觉得自己得到了你的爱，就会切断和你的情感联结。
第二种，脾气大。如果你经常和另一半吵架，感情进入消耗的状态，他和你相处时觉得很累，对你的认知变差，对你厌烦，不想和你说话，感情就到了冷冻期。
第三种，忽视。如果你们彼此不在意对方，忽视对方的需求和感受，也会导致情感联结的切断，两个人情感的联结断了，彼此就会感受不到对方的爱，分手或离婚就很容易发生。
好的感情，需要的是两个人维系好彼此情感的联结。联结在，感情就在，联结消失，就需要掌握重建的方法，修复彼此的感情，让彼此重新在这段感情里得到爱。
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托尔斯泰说：“但是你懂得的，我们的凡心就是这样：为了使自己有信心，至少需要一个人的爱呀，这是一种在你身旁的，呼吸着的，能看得见的、能感受到的、能住得住的爱呀。”
亲密关系能够治愈一个人，让一个原来没有不懂感情，不懂关心在意别人的人更加具有人情味。
但是可能也有些人受过伤，会非常恐惧亲密关系。害怕和一个人产生亲密关系，害怕和人深度接触。
其实他们也渴望被爱和拥有幸福，也渴望拥有稳定人际关系。然而，当他们花了数年的时间，锁定了他们的真心时，却不由自主地、害怕地躲开，开始害怕亲密和感情承诺会让自己不快乐，痛苦的记忆以及不愉快的分手，留下太多情感上的包袱。
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