半月谈:人生真正的成功,是拥有内心的和谐与宁静

1月1日:生命的重建

有孚惠心,勿问元吉。

改变自己是神。改变他人是神经病。

道德常常能弥补智慧的缺陷,智慧却永远填补不了道德的空白。

平安随着心灵的觉醒而来。

全然地放心,坚定地相信,笃定地祝福,彻底地交托。

相信上天一定会有最好的安排!

我们的生命经历,完全是我们自己造就的。

我们的一思一念,都在创造我们的未来。

当我们真正爱自己的时候,

我们生活中的一切都会运转正常。

生活中的每个时刻都是我们弃旧迎新的起点。

我们的想法和信念,总能变成现实。

让心智充满愉快的想法,是通往健康最快的路。

智慧和知识的大门永远敞开着。

我需要知道的一切都已被揭示,

我所需要的一切都会到来,

在正确的时间、地点,按照正确的顺序,

我的世界里一切都好。

益5:有孚惠心,勿问元吉。

换椅休克,被革|大壮(25)治愈

1月2日 慎言语,节饮食,养精神。

福祸无门总在心:你若平安,世界就平安。

你创造了你的命运,然后再去体验自己的命运,你和你的命运互为因果。

好女人什么都不用做:弃识神,守元神,享清福。

你若平安,家人必平安;你若改变,世界必改变。

世界随着你的心念而动。你若平安,世界就平安。改变自己,一切都会改变。

人生下半场,身体的健康,灵魂的安宁,是你最重要的事业。

要想惬意地度过自由的每一天,其实最重要的是自我约束。自律的人各有各的幸福;不自律的人痛苦却大同小异。不用手机填补空虚,不用食物缓解焦虑,不用房子满足虚荣。

椅子事件反思:福祸无门,唯人自招。(干校日记)

1月3日:永言配命,自求多福。

如果余生不想经常体验焦虑情绪,必须从心入手,开始修行。

致虚极,守静笃。置心一处,心无旁骛。

内心有光的人,能容万物。

不乱于心。不困于情。不缠于物。

漫漫人生路,一边温暖自己,一边照亮他人。

一个人要及早选择最擅长、最喜欢的事,然后把它做到极致。

只要你置心一处,心无旁骛,深耕一事,则无事不成。

读书一样,日记一样,散步也一样:安闲恬静,优雅从容。

1月4日:坐享其成

不忘初心,方得始终;莫失己志,勿扰他心。

永言配命,自求多福;怡养精神,坐享其成。

不知常,妄作凶。慎言语,节饮食,养精神。

正气存内,邪不可干。精神内守,病安从入?

置心一处,心无旁骛。不忘初心,方得始终。(牧童日记)

人总是向往得不到的东西,但手中握着的,也许是最有价值的珍宝。

能够遇到一个真心相爱的人,要万般珍惜。把自己的家经营温馨,让自己的心总能放松,平静,感恩,就能健健康康,快快乐乐,平平安安,无疾而终。

 

1月5日:极简生活

人生没有不幸福,只有不知足。

行禅:每一步都为我们带来安宁,快乐,和解脱。

休息身心,坐享其成。

不必把太多人请进你的生命里,

若他们走进不了你的内心,

就只会把你的生命搅扰的拥挤不堪。

生活不要安排得太满,

人生不要设计得太挤,

不管做什么,都要给自己留点空间,

好让自己可以从容转身。

成为更好的自己,

安宁,喜悦,从容,

是你为他人做的最好的贡献。

走出舒适区的目的,不是找罪受;

而是找到一个你之前从来不知道的更舒适区域。

1月6日:三好学生

同于道者,道亦乐得之。

三好学生:听书,冥想,行禅,抄经,做饭,清洁。

你做什么并不重要,重要的是如何做:安宁,满足,喜悦,从容。

这世界有许多我们看不到的因果,

担心飞机失事,担心意外死亡,

都是因为没有看到其中的因果联系。

内心的平安,是外在平安的根本保障。

如果你在乎一个人,请不要为他担心,要时刻为他祝福!

你所说的每一句话,都在影响命运。一语定乾坤。

把身体照顾好,把喜欢的事做好,把重要的人待好,你要的一切,都在路上。

1月7日:平常心

平常心,是进不想争夺,退可以静守。

痛苦太多,是因为智慧不够。

做正确的事,把事做正确。

冥想。抄经。散步。日记。

冥想,可能不会增加你的收入,却能带给你内心的满足。

冥想,可能不会让你在人前更加耀眼,却能让你在人后一点也不孤独。

冥想,可能并没有改变你周边的环境,但是你的心却发生了变化,

你看谁都顺眼,你看一切都是美好。

一个人宁静得没有思考,

这个心就好像一万个太阳在照。

这光明是永恒的,是我们的本性。

致虚极,守静笃。安宁。满足。幸福。

 

1月8日:明天

岁岁常欢愉,年年皆胜意。

如果真的存在永恒的生命,它必然就在此时此刻;

作为永恒之化身的,正是此时此刻;

而非这样时刻的无穷接续。

——维特根斯坦

我们活着是为了寻找美;其他一切,不过是形形色色的等待。

我们害怕明天,是因为我们不懂得构建现在;而我们不懂得构建现在,就告诉自己明天将能做到;真是不可救药,因为明天终究会变成今天。

房车,美食,艺术,只是我们用来体验生命的工具,

我们追求的所有美好事物,归根到底都是心灵的体验。

每一个人都可能突然遭遇没有明天的一天;

可是,世人往往为不可靠的明天复明天付出全部心力,

却把一个个今天都当作手段牺牲掉了。

当你简单了,世界就变得简单了,幸福才会生长;

当你心自由了,生活就自由了,到哪都有快乐。

未来用何种态度对待装修:剥|观(5)

致虚极,守静笃;不知常,妄作凶。——《道德经》第十六章

译文:尽力使心灵的虚寂达到极点,使生活清静坚守不变。万物都一齐蓬勃生长,我从而考察其往复的道理。那万物纷纷芸芸,各自返回它的本根。返回到它的本根就叫做清静,清静就叫做复归于生命。复归于生命就叫自然,认识了自然规律就叫做聪明,不认识自然规律的轻妄举止,往往会出乱子和灾凶。认识自然规律的人是无所不包的,无所不包就会坦然公正,公正就能周全,周全才能符合自然的“道”,符合自然的道才能长久,终身不会遭到危险。

1月9日:一切都是最好的安排

平安随着心灵的觉醒而来。

真爱,就是带着全然的信任,用无限的耐心陪伴和等待。

没有人能让我们痛苦;唯一能让我们痛苦的,是我们自己的想法。

焦虑也是一样,唯一能让我们焦虑的,是我们自己的偏执。

信任孩子,安心陪伴,就是给孩子最好的礼物。

信任家人,安心陪伴,也是给家人最好的礼物。

全然的信任和接纳,耐心的陪伴与支持。

信任生命,相信上天一定会有最好的安排!

心灵一旦敞开,奇迹、爱与平安都会自然地发生。

 

1月10日:交托:家人焦虑,厚下安宅

爱他就为他祈祷,祈祷是最好的祝福。

爱不是担忧烦恼的心,爱是感谢祝福的心,爱是放心信任的心。

放下操控,放下不放心,放下不信任,信任生命,力量就会出现。

真正的丰足是内在的平安。

信任这个世界。信任每一个人。

真正地去爱和祝福这个世界。

交托,就是信任宇宙大生命的力量,对未来保持一个开放的心。

时时刻刻相信自己和大生命是一体的,一切有光明的智慧在引导,

对亲人一丝丝的担心都没有,这就是全然的信任,彻底的交托。

只要自己改变,世界就会改变。

 

1月11日:疫情与疑病:信息污染

七日闭关:养精神,饮食清淡,多练功,告别焦虑与疑病。

弃世则形不劳,遗生则精不亏。夫形全精复,与天为一。

放下很多事,精力更旺盛。

把大部分能够不做的事情放弃掉,

你的身体就不会处于劳顿之中。

把生活的琐事放置一边,

内在的精力则不会亏损。

慢慢地内在脏器会自我修复,

然后你的能量就会充盈起来。

当一个人把大部分能不干的事情全部省下,

全神贯注地让自己精满神旺的时候,

他就会达到一种“与天为一”的状态。

内在宁静了,外在的一切便发生了改变。

你放松了,世界就放松了。

1月12日 改变

不恐惧是最重要的心法。

一个人总是被他的内心打败,而不是外界给他多少伤害。

能健康地活着,并服务这个世界,是一种恩典。

荣格经典语录:

“你连想改变别人的念头都不要有。

要学习像太阳一样,只是发出光和热,

每个人对阳光的反应有所不同,

有人觉得刺眼,

有人觉得温暖,

有人甚至会躲开。

种子破士发芽前没有任何迹象,

那是因为还没到那个时间点。

永远相信每个人都是自己的拯救者。”

一种是勇敢,不入虎穴,焉得虎子;另一种是笃定,就算掉落,又有何妨。

真正的改变只能从内部发生,门只有从里面打开。

所有你对别人的担心,都是你内在不安全感的投射。

1月13日 天下无病

清晨的散步,是对于一整天的祝福。

慎言语,节饮食,饥饿是最好的调味品。

不着急,不害怕,不浮躁;平静,知足,感恩,是最好的养生。

我决定简单地生活:不是追求幸福,而是感受幸福。

我们大部分人,都有偏执的思想,错误愚蠢的信念。

林杰:疾病是我们最好的朋友之一。

病是以某一种方式来提醒你,让你知道你的生活方式或者思维模式出问题了。

如果你因为受到这位朋友的启发,转身看到了自己的问题并改变它,这个病就作为客人走了,不会继续留在身体里。

如果没有疾病的提醒,我们也许就对身体的各种超负荷和不平衡无知无觉,一直随波逐流让生活腐化下去。

病不是敌人,是善意的提醒。

我们应该感谢疾病,

而不是痛恨它。

人生真正的成功,

是拥有内心的和谐与宁静,

每天不慌不忙地做着让自己享受的事情 。

 

1月14日 镜子练习(12)

爱你的身体,感怀他给你的一切。

当你爱自己,你就能照顾自己。

我爱,我信任。

爱与生命都会眷顾我。

我与创造我的力量是一体的。

我的世界里,一切安好。

恐惧是缺乏对自己的信任。

而当你可以克服恐惧,就会开始信任生命。

你会开始相信,生命正在照顾你。

尽一切努力,让你的心,

你的身体,你的心智变强大。

向镜子和你的内在力量求助。

一切都很好。每件事都会出现对我最好的结果。

我很安全。爱是我的力量。

我信任生命。生命提供我所需要的一切。

没什么好害怕的。

我很安全。一切都很好。

 

1月15日 疫情不安

内心不安时,正是安心处。心净则佛土净。

邪来烦恼至,正来烦恼除;邪正俱不用,清静至无余。

高质量的陪伴,不是要求对方长寿(贪生必然怕死,心生焦虑与恐怖),要求对方平静(平静从我开始,平静,是我们给亲人最高质量的陪伴)。只要能呼吸,能行走,能温饱,我们就可以守住内心的平安与感恩,并用它照顾家人,影响世界。一心安,则十方安。

哪怕生命只有一天,一年,也要心怀感恩。

用自己的平静与安详祝福世界,陪伴家人。

小结:

人生真正的成功,

是拥有内心的和谐与宁静,

每天不慌不忙地做着让自己享受的事情 。

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