男人长久不释放“小蝌蚪”会怎么样?3个后果,或许叫人意外

一般小情侣在结婚之后,就会把生育计划提上了日程,而且,随着我国近些年二胎政策的开放,部分夫妻也开始了二胎备孕之路!

为了能够生出优质、健康的宝宝,在怀孕之前的备孕工作就显得尤为重要。除了要戒掉对精子、卵子质量造成影响的坏习惯外,排卵期同房更是重点。

不过,有很多夫妻也因此陷入了误区中,认为男性“憋”的时间越长,小蝌蚪质量也就会越好。然而,事实真是如此吗?

01男人长久不释放“小蝌蚪”会怎么样?或早或迟,需要承担3个后果‍‍

1、影响夫妻生活欲望下降

有研究发现,长时间禁欲会导致生殖器官“懒散不工作“,长时间没有进行夫妻生活很容易导致勃起功能障碍、不射精以及阳痿早泄等,长期没有夫妻生活也会影响男性心理。

这主要是因为长时间没有进行夫妻生活生活,会让身体内的雄激素分泌失去平衡,还会导致生殖器过早老化,最终会引起性冷淡。

2、小蝌蚪质量变差

通常90天左右是精子的生成周期,男性生殖系统24小时内都会生成新的精子,保持规律的夫妻生活,能使得精子正常排出,而且利于新陈代谢。

精子和食物一样也有一定的保质期,若没有顺利排出在阴囊中储存,从而使得精子老化,降低其质量,减弱精子活力。

长时间禁欲非但不能提高精子质量,反而会排出太多老化且活力差的精子,不利于优生优育。

3、失眠多梦,加速衰老

如果男性长时间憋着,体内的激素水平会出现非常大的波动,身体在无法发泄的情况下,就容易造成经常失眠多梦、睡眠质量下降的现象。

长此以往,身体得不到很好的发泄与修复,衰老的速度也或会比其他男性要快些。

02“小蝌蚪”每周释放多少次合适?

一般情况下来说,男性体内的“小蝌蚪”都有一定的“恢复期”,一般是2~3天,所以当一次“亲密行为”发生后,“小蝌蚪”需要2~3天的时间才能储备足够的数量作为下一次“发射”的原料。

按照这个时间计算,就算是正处于青壮年时期的男性,每周“释放”的次数最多也不应超过三次。如果次数过多,过于频繁,对身体肯定是有害无益的。

03那么,男性如何提高小蝌蚪的质量呢?

① 多吃能提高精子质量的食物

在备孕期间,男性要多吃一些有利于提高精子质量的食物,锌元素就是不错的选择,像牡蛎、扇贝、瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉等等食物,这样不仅能提高精子的活力与质量,还能提到受孕的几率。

② 避免高温

高温是“小蝌蚪”最直接的“杀手”,男性精囊温度过高,会影响“小蝌蚪”数量及活力。

男性应尽量避免在高温环境中停留过久,少洗桑拿或泡热水澡。尤其是不要穿太过紧身的裤子,会影影响精囊部位散热,影响“小蝌蚪”健康。

③ 远离香烟和酒精

不得不说,香烟和酒精对于身体的影响是非常大,一方面香烟中含有多种对身体有害的化学物质,而酒精和“小蝌蚪”活性降低、畸形数量增多有直接的关系。

即使你不是为了提高“小蝌蚪”的数量和质量,仅仅是为了健康,也应该远离香烟和酒精。

④ 适当锻炼

体质好很重要,身体虚弱的男性,该物质的质量可能一般也不会提高,所以加强体育锻炼是有效方法之一。

经常跑跑步、做深蹲和俯卧撑等运动,能够促进全身的血液循环,提高新陈代谢,是能有效改善该物质的数量和质量的。不过运动也要注意力度,不是强度越大越好,过量运动反而不可取。

结语:

由此可见,男人长久不释放小蝌蚪,也会对身体造成危害,导致男性“小蝌蚪”质量下降,希望大家多重视,科学护理身体才是有必要的事情,这些提高质量的小妙招,做好一个也是有助于健康的,不妨尝试一下,精气充足身体好,免疫力也会更高。

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