蘑菇玉米瘦身汤
蘑菇玉米汤的用料玉米(或玉米粒150克) 1根 土豆 2小个蘑菇 100克 盐 适量蘑菇玉米汤的做法
步骤1 准备好材料。
步骤2 土豆去皮上锅蒸熟;
步骤3 玉米洗净剥粒;
步骤4 蘑菇焯水后切片;
步骤5 蒸熟的土豆切粒或压成泥;
步骤6 锅中加水3碗,玉米、土豆和蘑菇一起下锅,中火煮约十分钟至所有食材都熟;
步骤7 最后加盐调味即可。
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蘑菇玉米汤的用料玉米(或玉米粒150克) 1根 土豆 2小个蘑菇 100克 盐 适量蘑菇玉米汤的做法
步骤1 准备好材料。
步骤2 土豆去皮上锅蒸熟;
步骤3 玉米洗净剥粒;
步骤4 蘑菇焯水后切片;
步骤5 蒸熟的土豆切粒或压成泥;
步骤6 锅中加水3碗,玉米、土豆和蘑菇一起下锅,中火煮约十分钟至所有食材都熟;
步骤7 最后加盐调味即可。