小儿滞症积食厌食，按压3个穴位 1个食疗方
滞症厌食，从病名上就可以看得出是因为宝宝饮食消化不良而引起的厌食，这种疾病通常是由于不良的饮食习惯或各种急慢性疾病引起的食欲不振、食量显著减少等现象。
积食厌食
积食厌食的表现和原因
饮食积滞型厌食症表现出的症状有厌食腹胀、睡眠不安、口臭烦躁、大便不调、便下臭秽、舌苔厚腻、脉滑实、指纹紫滞。严重的厌食会出现长期不思乳食的现象，可影响生长发育，造成营养不良。
积食表现
按照中医的说法，导致积滞的原因主要是脾胃虚弱，脾胃虚弱的根本原因是气虚。中医所说的气，包括元气、宗气、卫气，气有推动、温煦、防御、固摄和气化功能，气虚导致机体的某些功能活动低下或衰退、抗病能力下降等衰弱的现象。
同时，气虚还可导致脏腑功能减退，从而表现为一系列脏腑虚弱征象和气虚的症状。所以，气虚是因，脏腑虚弱是果，脏腑虚弱则导致胃肠“积滞”等症。这里要提醒家长注意的是，如果宝宝气虚，会有容易出汗、全身乏力、头昏耳鸣、痰多或水肿等症状，家长一定要随时观察宝宝的身体状态，以便提早预防。
脾胃虚弱
对于气虚导致的宝宝滞症厌食，我们推荐父母使用莱菔子按压脾俞、胃俞、足三里三个穴位的方法，加上一个健脾消食食疗方。通常连用数日即可消除宝宝滞症厌食的症状。
莱菔子穴位按压
操作方法
首先，定位穴位:脾俞穴位于人体背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处;胃俞穴位于第十二胸椎棘突下，督脉旁开1.5 寸处，这里所说的“寸”是指宝宝一指宽的长度; 足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。
足三里
定位好这三个穴位之后，家长们取几颗莱菔子置于穴位处，并用胶布固定。固定好后，家长们每天给宝宝按揉穴位，每个穴位3~5分钟，每天2~3次。特别要说明的是按摩穴位的方法一定要坚持，不可三天打鱼两天晒网，否则无法起到相应的作用。
脾俞
作用原理
脾俞、胃俞、足三里都可治疗脾胃疾病、调理脾胃功能。脾俞穴有健脾和胃、利湿升清的功效，主治腹胀，黄疸，呕吐，腹泻，痢疾，水肿等病症;足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，常按摩足三里可生发胃气、燥化脾湿能够治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、疳积、消化不良等;胃俞穴有和胃健脾、理中降逆的功效，主治消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡、胃扩张、胃痉挛等。
莱菔子
选择用莱菔子贴压穴位也是有原因的，莱菔子，就是萝卜的种子，它有消食除胀的作用，很多人都知道白萝下有泻火通气的作用，但因为白萝卜性凉，吃多了容易伤到宝宝脾胃，而莱菔子外用，就能达到通气而不伤脾胃的效果。
中脘穴
如果家长们有空余时间，花几分钟按揉宝宝的中脘穴也会收到不错的效果。中脘穴位于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。中脘穴主要治疗一-些消化系统类的疾病，比如腹胀、便秘食欲不好等都可以。
中脘穴
具体操作方法也很简单，家长用拇指轻轻按揉宝宝的中脘穴大约300下，每天一次，一-周- 一个疗程。坚持按揉不仅对治疗宝宝厌食有很大帮助，而且还有于宝宝的身体健康。
除了按摩的方法，再给各位家长朋友推荐1个简单有效的食疗方:
山楂鸡内金
由山楂，鸡内金，红豆，山药，麦芽组成，蜂蜜调制而成。
山楂鸡内金
鸡内金有消食化滯，理气和胃的功效；山楂归脾、胃、肝经，消食健胃，行气散瘀；红豆可清心养神、健脾益气；麦芽 麦芽甘平，归脾、胃、肝经，有消食健胃、除胀满的作用；蜂蜜可养肺润燥，促进胃肠道蠕动，提高免疫力；山药可入肺、脾、肾经；不燥不腻，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精的作用。
山楂鸡内金是健脾消积食，补气益肾的常用食疗方。
家长日常注意事项
在此还要提醒家长朋友们，宝宝出现厌食的情况，家长们首先要排除是不是因为宝宝缺少微量元素，还要排是不是肝、肾方面的疾病而导致的厌食症，确认是由于滞症引起的厌食后，用推荐的偏方再配合食疗，通常几天就能矫正过来。
除此之外，对于预防和减少小儿厌食，使宝宝们尽量不产生厌食的情况，父母们应当从平时的生活细节开始注意。首先要给宝宝营造一个温馨的就餐环境，吃饭时不要分散宝宝的注意力，这样会影响宝宝情绪，进而影响食欲。其次，平时少吃零食，尤其是饭前，饭前零食吃得过多，便会影响到正餐。饭前不吃糖分高的食物，否则也会影响正餐食欲。另外，平时宝宝饭菜的口味应尽量淡些，避免使用过多的调味料，清淡食物有助于宝宝消化。
温馨的就餐环境
最后，如果宝宝腹胀严重、晚上躁动不安、睡眠不好，伴有恶心呕吐等情况，或小儿滞症厌食症状比较严重，这时家长应该带宝宝就医，以免耽误病情，影响宝宝身体健康。
及时就医