筋膜点疗法｜什么是结缔组织

结缔组织可被认为是连接运动和内脏系统的要素，结缔组织固定所有的结构，即把它们连接在一起。每个细胞，从肌肉到神经，从骨骼到皮肤都被某种结缔组织包裹着。

结缔组织的基本成分有三种：细胞、纤维和基质。

细胞

细胞具有生物组织的代谢特性，这意味着细胞对人体的所有功能都至关重要。成纤维细胞是人体组织中最常见的细胞类型，它们就像人体这个大建筑中的单个砖块。胶原纤维和其他的细胞间质都由成纤维细胞产生。结缔组织中含有脂肪细胞。脂肪细胞也可储存在内脏器官中，称为内脏脂肪。脂肪细胞可以分为白色脂肪细胞（单房性脂肪细胞）和棕色脂肪细胞（多房性脂肪细胞）。皮下脂肪细胞紧密附着于胶原纤维含量丰富的浅筋膜上，脂肪细胞可以储存能量且对保温非常重要。

纤维

纤维为结缔组织提供了力学基础，通过四周的结缔组织传递力来形成组织的形态。肌内膜是环绕细胞的一层膜，由成纤维细胞构成。纤维同样可以传递由肌细胞产生的力量，当应力增大时，纤维也变得更强韧、更厚。

结缔组织中由两种类型的纤维：胶原纤维和弹性纤维。胶原纤维具有柔韧性，但仅在其抗拉强度范围内。胶原蛋白是结缔组织中的主要结构蛋白。肌束膜是围绕肌细胞或肌纤维束的结缔组织。

弹性纤维比胶原纤维更薄，在胶原纤维周围形成一个三维网络，弹性蛋白是一种让胶原蛋白能够承受拉伸和扩张的蛋白质。弹性纤维和胶原纤维不是平行的，它们彼此穿插又螺旋环绕，形成了一个三维交互的超级结构，给整个组织基质提供了力量和弹性。

基质

基质为组织提供了黏性和可塑性（同胶原纤维和弹性纤维一样）。基质由水、细胞外蛋白质、黏多糖和蛋白聚糖组成。蛋白聚糖和黏多糖相互作用。黏多糖是一种长链多糖，附着于蛋白聚糖的核心蛋白。

在疏松结缔组织中，HA是最常见的黏多糖。HA为皮肤提供水分，使肌肉、肌腱和筋膜之间可以相互移动。HA也参与伤口的愈合过程。