秋冬季节如何呵护孩子健康成长，远离流感

儿童是秋冬季节流感发病重要人群，在每年流感流行的季节中，有超过 40% 的学龄前儿童及 30% 的学龄儿童患有流感。儿童抵抗力低，所以容易受到流感病毒的感染。抵抗力是指在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。免疫系统的主要功能是防御外界病原微生物的侵入，而引起各种疾病。

流感通常分为甲乙丙三种，其中甲型流感最容易变异，可感染人类和多种动物，常会以爆发性流行，一般人类感染的病毒有H1、H2和H3，例如我们耳熟能详的是2009年的甲型H1NI，在那一年呈全球性大规模流行，世界卫生组织将甲型H1NI定为当时疫情，它会通过感染者咳嗽或者打喷嚏等传播，在2010年8月甲型H1NI流行结束，可见，对抗流感病毒多么严峻的一场战斗，一旦感染流感会引发很多并发症，甚至危及生命，但是对于甲型H1N1是可预防、可控制的，只要积极做好预防措施，就不会危害生命，并且现在已经有了流感疫苗。

流感与普通感冒很像，通常都会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、咽痛、头痛、全身酸痛等症状，流感的其中一个典型症状就是持续高烧，可达到39-40度。流感的传染性强、传播速度快，主要通过飞沫、接触传播，流感一年四季均会发生，由于一些人自身免疫力低，极易感染，所以防治流感很重要。

应对流感，要选用一些儿童专用药，如主要成分为：连翘、淡豆豉、薄荷、荆芥、栀子（炒）、大黄、青蒿、赤芍、槟榔、厚朴、黄芩、半夏、柴胡、甘草的小儿豉翘清热颗粒，有疏风解表，清热导滞之效。可治疗儿童感冒、手足口病、流感、疱疹性咽颊炎等疾病，能够减少长期使用抗生素存在的潜在危害，更好地呵护儿童健康成长。

此外，国家卫健委、国家中医药局发布的《流行性感冒诊疗方案（2018年版）、（2018年修订版）、（2019年版）、（2020年版）》中也指出，小儿豉翘清热颗粒可以治疗儿童流感风热犯卫型。主症：发病初期，发热或未发热，咽红不适，轻咳少痰，无汗。

另外，在流感期间，可注射流感疫苗进行防御，保持卫生，勤洗手，少去公共场所，出门佩戴口罩，定期开窗通风，保证室内空气的流动，合理膳食，多吃富含维生素C的食物，维生素C对于对抗病毒起着关键性的作用增加体育锻炼提高免疫力，出门养成戴口罩的习惯。