【昆明郁金香】920郁友节-听讲座谈心得 / 开普饭

2021年9月20日，在一个阖家欢乐、共度中秋的日子里，昆明郁金香陪伴以及全国的郁友们，迎来了一个期待已久的特殊的节日--920郁友节。昆明郁金香的小伙伴们线下集结，与总部郁金香连线，一起收看线上大咖的直播学习，线下联络感情，交流心得，共赴盛会。

当天下午14:00，小伙伴们从四面八方准时到达了活动现场，位于环城南路的汕头大厦11楼1104室——昆明心之光社会工作服务中心。

到场的小伙伴，有的是患者家属，还有的是康复中的患者。虽然有一些小伙伴是第一次参加昆明郁金香的线下活动，但是各位老师和郁友的热情，让活动现场立刻就成为了充满亲切感的大家庭。

下午的活动在其乐融融的气氛中开始了。郁友们跟着李勇老师的课堂，实践操作了身体的治疗密码。跟传说中的镜面老师，学习了“观呼吸”的基本操作；跟着道骨仙风的刘不住老师，实操了“离苦之法”。跟着温柔美丽的何季颖老师，来了一场灵魂深处的放松。这些实操课，虽然隔着半个中国线上开展，但并没有阻隔我们和几位老师的深度交流。大家都努力的做笔记，认真的跟着实操示范演练，带来了感同身受的效果。很多郁友说，要坚持把这些方法带回家，每天抽出时间来坚持训练，大家都有信念，通过一定时间的训练一定会带来明显的效果。

邱仲瑶老师和张晓红老师，是两位资深的心理咨询师，在下午的课堂上，也带来了心理工作者的干货满满。她们结合自己的案例实例，生动的给我们讲解了作为一个陪伴者，倾听与反馈的技术和“系统排列”的技术。郁友们纷纷感叹，如果要做一个陪伴者，光有一腔热忱是远远不够的，要成为一个学习型的陪伴者，用理论的知识来滋养自己，才能真正做到自助助人。