摸肚子诊疾病,跟着专家做两个动作,疏通三焦,帮助改善多种不适!

九宫诊腹

做客《养生堂》嘉宾国家级名老中医侯丽萍侯老给我们亮了一个绝活儿,通过短短时间的摸肚子,侯老就准确地指出了三位观众各自的健康问题,甚至还发现了一些观众自己没有留意到的小问题。侯老介绍,这是她独家的一种诊断疾病的方法—九宫腹诊法,这个能准确诊断疾病的九宫腹诊法到底是怎么回事呢?我们又应该怎样通过肚子来知疾病,查健康呢?

九宫腹诊

腹部是六腑所在的地方,也就是胃、胆、肠工作的地方,是阳气聚集之地。在这个部位,精化为气,气化为神,精是物质,气是能量,神是状态。通过精气神运化的过程,了解到这个气道通还是不通,不通的时候,人就会得病

这个图上的九个数字把腹部分为九个区域,每个区域管辖的范围都不一样。“9”颈椎、心脏、头部和小肠“4”左上肢、脾胃,如果在这个部位摸到不规则的团状的硬块,就预示着糖尿病“6”宫位于水道穴,管大肠便秘的时候可以按摩这一宫; “2”上肢中焦,与胆囊、代谢有关;“7”躯体右侧,与肝脏健康有关;“5”丹田黄庭,和脾胃相关;“3”躯体左侧“1”管任脉下端,腰骶部的疼痛和它相关;“8”左下肢、肺和大肠

摸腹时的手法

平心静气的躺在床上,全身放松,用手摸相应的区域,如果摸到的区域有团块、结节、肌肉僵硬,说明相应的区域出了问题。

生命通道——三焦

病例:侯老有一个病人,小付,31岁,河南林州人,在15岁得病时由侯老诊治,他主要是帮父母干活时,弯腰觉得腰疼,以为是受凉就没有在意。第二次发病时,他发现自己的腿已经无法站立。

侯老告诉我们,小付的这个疾病就是因为本身元气的通道被堵上了。人体上有一条“生命通道”,这条通道是一身元气的通道,主一身之气,气机堵塞不畅与各种中老年人常见疾病都相关。比如颈椎病、脑中风、自身免疫性疾病类风湿、骨性关节炎、痛风、糖尿病、老年痴呆、动脉粥样硬化、肿瘤、骨质疏松、高血压等。

这个重要的生命通道,元气的要道就是三焦。三焦包括:上焦心肺,中焦脾胃肝胆,下焦肾、膀胱和大小肠。一旦这条通路受阻,根据受阻位置的不同会引起全身各种疾病。

三焦气化不利的原因

三焦气化不利的主要原因是因为相火不足。中医认为人体有两个先天之火,对健康长寿极为重要,一个是寄藏于心的君火,一个是在三焦的相火,它是维持生命运转之火。相火不足时,三焦的气化就会无力,从而导致各种病理产物堵塞三焦,形成疾病

病例:张女士是类风湿患者,病程13年,最开始下不了床,全身疼痛难受,翻身困难,甚至不能站立。一站在地板上就感觉冷,不吃饭也不会觉得饿。因为得病生活不能自理,心情也变得极差。

侯老告诉我们,张女士的类风湿关节炎和平常的关节炎不太一样,她属于恶性类风湿。这种恶性类风湿,身上会到处长结节,中焦虚寒,脾胃虚弱,就属于相火不足引起的疾病。

疏通三焦,打通生命通道

针对三焦气化不利的情况,侯老现场教授了大家一个自我按摩疏通三焦的手法,保证我们的生命通道通畅。

摩腹回阳法

身体平躺放松,双手指腹从中间任脉往下按摩30下,然后在任脉旁开两寸的地方,也就是胃经左右各按30下。最后做“兜腹”,手指弯曲,从小腹一直往上“兜”,到上焦结束。所有的动作做完以后,把手放在肚脐上,做调息吸气的时候鼓肚子,呼气的时候收肚子,调三次结束。

打通“生命通道”,单纯用手法按摩效果有限,可以进一步的搭配“温胃汤”调理,效果更佳。

温胃汤

【药材】附子、干姜、炮姜、厚朴、枳壳、吴茱萸、白芍、炙甘草、桃仁、红花

附子辛温,是回阳之药干姜和炮姜能温中焦和下焦,能温中、散寒、化积厚朴、枳壳、吴茱萸行气之药;白芍、炙甘草用于缓解疼痛桃仁和红花都是活血的药材。

【专家提醒】温胃汤的具体用量需要由专业医师,根据患者的实际情况加减。

在家不能自己用温胃汤调理,但是可以用下面的方法帮助解决相火引发的三焦堵塞问题。

温补命门

命门位于肚脐的后边,用双手的中指和食指点按肚脐,期间不要离开肚脐,一共做50下,最后记住也要做调息。

专家出诊信息

侯丽萍

石景山八大处中西医结合医院

专家门诊

周五上午,周日上午

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

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