上火就去火 , 根本不懂医

有的人,脸上长了痘痘、嗓子痛痒、口腔溃疡等,就认为是上火了,要败败火才行,于是急忙买来双黄连口服液、排毒养颜胶囊、牛黄解毒片等清热解毒的药物去火。有的清后症状反复发作,有的越清火越大,却不考虑这是不是实火?以致频频伤害阳气,导致男人没一点男人味,小孩长大后体弱多病等。

其实,这样的上火,可能恰恰是阳气不足的表现。大家只知道去火,而不知火有实火、虚火之分,实火可以清,虚火却不能。

中医认为:上有火,下必有寒。从字面上看,为什么说“上”火呢?上火就说明火正常情况下应该是在下面的,收藏在下面。上面有火,就说明火下不去了,绝大部分是因为人体阳气太虚了,相当于人体下面全是冰天雪地,阳气怎么能潜下去呢?这时万万不可用苦寒之药败火,而应该化下面的寒冰使阳收藏于下。寒冰一化,气机畅通,阳气就能顺利藏在下面,以备后用。如果不明白火产生的原因,一见火就一味败火则仅存的一点阳气也会被消灭,就会出现阳虚表现:面色灰白或黯淡或苍黄、蜷卧嗜睡、说话声音低沉,没有底气、少气懒言、身重怕冷、精神萎靡、白天想睡,睡不着、腰膝酸软、膝下清冷、自汗、浑身无力、口淡无味、口吐清水、口干不欲饮,即使饮水亦喜热饮、喜暖喜按、腹泻、女性白带异常等。这些都是阴气盛阳气衰的典型表现,即使表现出“上火”的症状,也是阳虚导致的虚火。

临床中常见的口腔溃疡、扁桃体炎、牙龈出血、流鼻血、失眠等,大部分都是虚火引起的,它常常伴有上述的阳虚表现。还有一些人,稍吃点热性食物(如烧烤、油炸食品、龙眼等)就上火,可是也不能吃凉东西,这都是典型的阳虚导致的虚火。这些火都不应该清,而是应该使火收藏于下。治疗这些虚火的方法就是补充阳气,阳气足了,火自然就降下来了。

临床中常见的便秘病人,有的靠服用清热解毒药来改善症状,可停药后就不行了。他们来门诊时,一看面色晦暗,说话有气无力,有的甚至一周不解也不觉得腹胀,显然是阳虚,即下面寒冰,这种便秘为寒秘,相当于冬天水龙头冻住了。试问:你是硬通呀,还是用温水化开呀?很明显,就是补阳来化开下面的寒冰,而绝不是清热解毒或者是单纯通下。

阳气对你有多重要 ?

阳气对人体到底有多重要?牛学恩说,阳气是人体立命之根,人体全凭这一点阳气而生,一分阳气,即一分生机。人时时都离不开阳气,人的智商高低、生长发育得快慢、抗病能力的大小、意志的坚定程度、反应的快慢等等,都跟阳气密切相关。一指导引归根术提示人的每一个动作,每一个思维,都是在阳气的帮助下才完成的,从另一方面也说明了人时时都在消耗阳气。人的生、长、衰、老过程,实际上也是阳气支配下变化的过程。看看那些动不动就输液,经常服用清热解毒药的小伙子,一动就出汗、经常感冒、坐那时弯着腰、说话声音低沉、没有一点阳刚之气,真是未老先衰呀。

道家养生追求的最高目标就是“纯阳为仙”,同时认为“纯阴为鬼”,过去人们都认为这是一种迷信的说法,但是也从一个侧面反映出了阳气的重要性。

损耗阳气的五大罪魁:

我归纳总结了阳气受到伤害的五大“罪魁祸首”:

1.滥用寒凉药物。就像上文所提,人们频繁使用清热解毒药物去火,只能暂时缓解症状,但是会导致病症反复发作,如口腔溃疡等,都是源于治疗方法的不恰当。

2.滥用抗生素。从中医角度讲,抗生素也是苦寒的药,不可长期使用。长期使用,必致阴盛阳衰。

3.紧张压力、熬夜。中医认为,阳气者,烦劳则张。晚上睡眠是人体阳气收藏的状态,收藏的好坏直接影响着阳气多少。若收藏的少,阳气不足则虚火上炎。晚上不仅不收藏,还过度消耗,当人体长期处于透支状态,阳气日益减少,各种慢性病就会渐渐出现。

4.食品和环境污染。医学研究表明,现在男性精子精液量减少、生育能力出现问题,也跟环境污染、化学洗涤剂等应用有关。我们都说男人为阳,女人为阴,这也是阳气衰败的表现。

5.常在空调房。四季养生,就应该顺应天地的变化而养,春夏时万物发芽、生长,阳气由内向外生发,这时候,我们也应该顺天地之性而养生,春夏冷空调、晚起、少运动都有碍生发,不利于养生。相反,秋冬,万物收获、封藏起来,我们也应该收藏起来,而暖气、早起、多运动也不利于收藏阳气。

上火就去火 , 根本不懂医

上火就去火 , 根本不懂医,其道理与新经络公众号在9月13日发表的《见痰休治痰,真正的治痰方法是这样的》是一样的,经常有人问,上火了怎么办?其实这也是一个常见的问题,大多人都想着去火,包括那些天天给人看病的医生也一样。上火就去火和那些发炎就消炎的西医本质上没有什么不同。

现在稍微有点文化的人都知道西药对健康无益,那么中药就一定可以给人带来健康吗?在不明白身体是什么状态的情况下就给人乱开药的医生都是混子,不管中医还是西医都一样。

他们可能读过很多书,拥有很高的学历,掌握了很多诊病技巧和药理知识,但是他们唯一不知道的就是身体是如何康复的。这一点最要命,所以他们会看见火就去火,发炎了就消炎,想尽一切办法和身体作对。也可以理解为对抗医学,觉得凭借自己的药,自己的知识和学问就可以和身体对抗,和老天爷对抗,这都是无知的体现。

现代人大多都上的是虚火,天天手机电脑,加班打游戏,声色犬马的生活方式早就透支了体内的精气神,根本不可能上实火。所以除了个别儿童外基本上没有去火的必要。

为什么会出现上火的现象呢?

我们就要先明白这病如何来的,才能针对这个问题想出解决的办法。经书上说:气过则为火。上火其实就是能量高度聚集的一种表现。如同夏天热了你把门和窗子都关闭,气无法流通了,所以你在房间会感觉热,身体也会躁动不安,非常不舒服。这个时候很多人就想把温度降下来,拼命想办法和老天爷作对,空调就被人发明了出来。想着你热,我就释放冷气对付你。拼命的去降温(去火),结果电费花多了(身体消耗过大)不说,你还患上了感冒。

夏天天气热的时候,毛孔打开,你却开着空调,身体城门都开着,你就这样把寒气都放进身体里面。有的还会喝冰水,觉得热的难受,这样降温更快。(输液去火更快)

这样才有了夏天感冒的说法,这在古代是非常难以想象的事,夏天能量最强的时候居然有人会被寒气打败。就像我一个人把那些背后说我坏话的人都骂死了一样,这是匪夷所思的事,所以我就不理他们,免得他们消耗我过多的精力。

正确的做法应该是房间热了,快点把门和窗子都打开,通风了自然不会感觉热,这需要多少成本和时间?(经络堵住所造成的上火多揉揉就完了,疏通经络淤堵才是关键)体内上虚火,多喝点水就是了,不用理会。有条件的还可以帮助身体一把,让火更大些,因为这是身体在恢复。(要明白你是来治疗不舒服还是来治病的)

痛苦可以使人强大,你之所以会感觉到痛苦,因为你还太弱,不管别人如何说你都无法动摇你强大的心,这才是强者。因为我很强,所以根本不用在乎他们说什么。我只知道我需要那栋楼没人会给我,只能自己争取。

火就是体内的能量,是你辛苦从食物和天地中获取的能量。只是他太过集中了而已,没必要把能量给散去,还等着用它修复身体呢,不珍惜它,多久才能恢复?

正气就是这样被你一点点消耗完的。当你连虚火都无法上的时候,基本上半条命都没了,等着回归太虚的船票吧。

大部分药物之所以能够止咳,能够退烧,能够降血压,其实都是帮助邪气把正气干掉的结果。前面说了疾病症状就是正邪相争,正在打仗,要想平息战争一方倒下就可以。南少林火功推拿导引术提示这也是为什么现在大病那么多的原因,每一次正邪在体内抢地盘都是以邪气胜利,正气失败而告终。正气得不到你的支持,没钱了自然打不过邪气,你天天药不能停,你能健康才是怪事,健康人都是不需要吃药的。

你吃了药以后,战争暂时停止了,但是邪气也入侵到更深层次,这对身体来说是一种更大的伤害。所以你吃了药,症状是没了,但是整个人更没精神了,变得萎靡不振都是药物带来的伤害。

真正的康复过程,一定是正气长一分,邪气才能退一分,这个过程中会出现反反复复的斗争(身体病症),症状虽然出现,但是你的精气神会越来越好。

你身体好不好应该是根据你的身体状态,自身的真实感受来做评判的。有无症状和指标的高低都只能做参考,症状应该消失的时候,他自然会消失。指标也只是一个象征性的参考,价值不高。

如何分清 “ 实火和虚火 ”?

1、看舌苔

舌红、苔黄,一般是实火;舌尖红、舌苔白,舌质有裂纹的,一般是虚火。

2、看口腔溃疡创面

口腔溃疡的创面大,又红又肿,一般为实火;口腔溃疡的创面小,呈淡白色,一般是虚火。

3、刮痧自测

刮痧时出痧快,痧色鲜红,并且多的,一般是实火;反之则是虚火。

4、看身体上的表现

身体上表现为:面红耳赤,口干口臭,喜欢喝冷饮,大便干结,小便黄的,属于是实火。

身体上表现为:两颧发红,口干咽痛,手心热,心口窝烦躁,急躁易怒,手脚心发烫的,则是虚火。

90%的“上火”是自找的,这些助火的行为,平时最好避着点

1.爱吃重口味、热量大的食物,如油炸、烧烤、辛辣刺激食物,另外,还有热性水果和酒烟等等。

2.经常熬夜,或劳伤过度,耗伤到了体内的阴液,阴液不足,火邪亢奋,就会容易致人上火。

3.生活、工作压力太大,情绪差,心情总是不好,或性格急躁,也是引起上火的重要因素。

4.气候变化,如天气炎热,或气候干燥时,喝水少,身体缺水从而导致上火。

5.年老体弱、大病、流产、失血等因素,使人体的精液耗损太过,从而发生上火。

所以,要想预防和减少上火,最提倡、最有效的方法,就是从日常生活和饮食习惯上入手,改掉这些“易生火”行为。而反复地上火、去火,从来不找原因,只知用药物去解决问题,长期下去,必然会对身体造成很大的伤害。

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