正念的禅修-了了分明地觉知自己的念头

2020-12-30

正念的禅修

戒幢佛研所-人世间杂志

发布日期: 2019-10-12  善愿

正念禅，我们首先要知道什么正念，正念就是我们需要保有正确的知见，也就是佛教讲的正见，正见是修行禅法的核心，是引导我们从烦恼痛苦中出离的见地。

正念的禅修需要了了分明的觉知自己的念头，

在修行的路上正念会成就我们的智慧，

及时的照见我们的错误，止息我们的烦恼痛苦。

因此内心了了分明的觉知，每个当下都是在禅修的状态里，也就意味着，禅无处不在，遍一切时一切处。

鱼儿跳水知了叫，

猫儿漫步乌龟游，

鸟儿林间把歌唱。

一切的一切，

我们只是

看见，看见，看见。

不仅看见自己，

也看见你，

看见这个美丽的世界，

体会到法的美妙。

时光渐渐流逝，我们慢慢地走过这个世界，让我们带着正念一起前行。