黑豆糯米粥 2024-08-01 15:36:13 黑豆糯米粥 黑豆糯米粥是一道美食,以黑豆、糯米、花生等为主要食材;以红枣、红豆等为辅料,主要通过熬煮的方法制作而成。 中文名黑豆糯米粥 主要原料黑豆,糯米 是否含防腐剂否 制作难度一般 菜品特色 制作简单,甜糯可口,营养丰富。 原料 用料:黑豆30克、糯米60克 做法 将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥,每日服用。 制作方式 主料:黑豆30g、糯米80g、花生60g; 调料:红豆25g、枣(鲜)适量; 做法: 1.准备好花生、红枣。 黑豆糯米粥 2.黑豆、红豆分别提前泡发。 3.红枣剔除枣核洗净备用。 4.糯米洗净,沥干水分备用。 5.花生、黑豆、红豆倒入电饭煲。 6.加入适量冷水,用煮饭档煮开。 7.调至保温档炖煮20分钟。 8.加入糯米。 9.煮饭档熬煮15分钟。 10.加入红枣,熬煮5分钟,即可。 赞 (0) 相关推荐 80岁奶奶,教我这样吃黑豆,既不炒也不醋泡,天冷手脚不冰凉 最近的天气是越来越冷了,又到了这手脚冰凉的小伙伴最难熬的时候了,冬天我们吃掉什么才能暖和一点呢?奶奶今年已经80岁的高龄了,上下楼还是很利索的,每天都红光满面,精气神满满的,奶奶就经常教给我黑豆应该煮 ... 红豆花生血糯米粥 快手早餐 简单易操作 红豆花生血糯米粥用料 血糯米 20g 红豆 20g 花生 20g 红枣 5颗 清水 500ml 枸杞 5克 红豆花生血糯米粥的做法 步骤1.准备好所有食材 步骤2.豆和米都清洗干 ... 一把黑豆,6味“药”!补肾养血、护血管…但有3类人要慎吃 黑豆有着"豆中之王"的美誉,其入药保健之效远远高于黄豆,蛋白质含量和微量元素更为丰富. 中医也认为,"常食黑豆,百病不生".黑豆性平味甘,归脾.肾经,是饮食疗养 ... 黑豆豆浆,养子宫、养卵巢的6个方法气血和... 气血和卵巢控制着女性内分泌,使女人肌肤水润,保持年轻化. 若是气血不足,很容易导致内分泌紊乱,导致女性皮肤粗糙.面色灰暗,甚至脸上长斑. 肝能影响到气血运行,肾也能影响到子宫.卵巢的功能,为此养好子官 ... 黑豆这样吃,堪比六味地黄丸哦 小伙伴们都知道,黑豆是好东西,黑豆号称肾之谷,也就是说黑豆最补肾,黄豆也不错,黄豆也补肾,但黄豆最主要的是补脾,黄豆补肾的力量远远不及黑豆,另外黄豆现在大都是转基因,黑豆目前还没有转基因.所以如果你喜 ... 85岁的钟南山院士推荐多吃黑豆,可惜很多人吃错了,早知道早收益 85岁的钟南山院士推荐多吃黑豆,可惜很多人吃错了,早知道早收益 地黄黑豆治肥胖症:生地黄、生黄芪、黑小豆各30克,防己、白术、茯苓、漏芦、决明子、荷叶各10克,红人参8克,蜈蚣2条,生甘草5克。 主治肥胖症。 地黄黑豆治肥胖症 生地黄.生黄芪.黑小豆各30克,防己 白术.茯苓.漏芦.决明子.荷叶各10克 红人参8克,蜈蚣2条,生甘草5克. 主治肥胖症. 老中医奶奶的故事第889 黑豆是个宝 保健少不了(上) 曾乐 老中医奶奶的故事第889 黑豆是个宝 保健少不了(上) 曾乐 好好 曾老师,你好!我想借你的宝地,分享一下我用你提供的方子所得到的好处.我今年57岁,40多岁时,查出糖尿病.高血压,还有妇科的一些问题 ... 黑豆每粒都是宝,不打豆浆,不熬粥,做法简单,看一眼就能学会 黑豆每粒都是宝,不打豆浆,不熬粥,做法简单,看一眼就能学会 老中医奶奶的故事第890 黑豆是个宝 保健少不了(下) 曾乐 老中医奶奶的故事第890 黑豆是个宝 保健少不了(下) 曾乐 一组应用黑豆的单方验方: 1.治盗汗:黑豆.浮小麦各30克,水煎服:或用黑豆.浮小麦各30克,莲子8克,黑枣7枚同煮. 2.头昏畏明:以黑 ... 夏季能吃黑豆吗 病情分析:夏季的时候当然是可以吃黑豆的,黑豆里面有丰富的营养,尤其是黑豆里面的维生素a,不仅可以防止视力下降,还能够改善眼睛疲劳,特别适合食用. 意见建议:建议夏季在吃黑豆的时候,可以把黑豆做成黑豆粥 ...