好物| 一颗仙草，乾隆吃了40多年，各种疑难杂症都靠它，人人都该知道！

我们身边总有这样的人，成天病怏怏的，体质差，不是这里难受，就是那里不舒服，一有什么流行感冒，他总能中招。益寿君告诉你啊，这样的人是免疫力太差了，身体天然的屏障不够强大。

提到增强免疫力，在中医里，有很多中药材都是可以帮助人强身健体的、抵御病邪的，但要说最厉害的，非人参莫属。

从古至今，人参一直是中草药里的“王者”，乾隆就特别爱这颗仙草，他从四十几岁开始吃人参，一直吃到八十九岁驾崩，身体强壮，很少生病，还多次咏叹人参之妙，人参对他的长寿也起了很大的作用。

到了现代，人们对人参进行了大量的研究，才发现了人参的奥秘：人参皂苷。人参皂苷的功效非常强大，它可以增强人的体质，从根源上帮助人抵御各种疾病。什么样的人补充人参皂苷特别好呢？

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体质差的人，能强身健体少生病

像前面说的体质很差、风吹草动就爱生病、身体很脆弱的人，就是免疫力差的典型体现。现在说的免疫力，在中医里其实就是“正气”，邪之所凑，其气必虚，正气要是不充足，人就容易被病邪侵入。

我们都知道人参可以扶正祛邪、扶正固本，用现在的研究理论，是说人参皂苷可以调节免疫系统，增强人抵御病邪的能力，让人一年到头少生病。