为什么有的人口渴还不想喝水？千古利水祛湿第一方，湿疹、小便不利，水肿，肥胖的人赶紧看看

小郎中说

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有一位大姐给小郎中留言，她平时特别能喝水，因为经常口渴，每次喝水都会喝一大杯，喝完后还是非常渴，并没有那种酣畅淋漓，特别解渴的感觉，平时出门最少带两瓶水，这种情况让她非常痛苦。

小郎中看了看她的舌苔，她的舌苔是白白的，还比较湿腻。这时候小郎中心里已经有了个大概。我跟她说，你这种情况喝再多的水也不管用，你现在的情况并不是阴虚，并不是水液不足，而是水液代谢障碍。你喝再多的水，你的身体也无法将这些水转化成身体所需要的水液，所以到最后还是会渴。

为什么会这样呢？

因为你的肾阳不足了，肾有一个很重要的功能叫做“气化”，人喝水之后通过肾的气化，输送给全身所用，如果肾阳不足，则气化无力，喝的水无法被身体所用，因此身体会发出口渴的信号。这个道理就像糖尿病人血糖很高，但是还很饥饿道理类似。

这种情况下，我们喝太多的水，反而代谢不了，会变成水湿储存在身体里，在中医里叫做水液代谢失调。水液停留在身体的哪个部位，就会导致哪个部位出现问题。这就好比一辆汽车不小心开到了水里，如果车灯进水了，车灯就会坏掉；如果发动机进水，发动机就会出问题，汽车就发动不起来。

人的身体也是这个道理，水液停留在皮肤就会生湿疹，停留在眼睑就会有眼袋，停留在下肢就会造成下肢浮肿，停留在肠道就会拉肚子……

水液停留在身体里怎么办呢？

大家想想，一场大雨过后，道路就会变得泥泞不堪，如果太阳一出来，泥泞的道路很快就会被晒干。根据这个道理，我们就可以用一些温阳利水的方子。

在这里，小郎中给大家推荐一个千古名方，被称为中医十大名方之一的——五苓散。

五苓散出自医圣张仲景的《伤寒论》，被称为千古利水第一方。

五苓散组成是：猪苓9克，泽泻15克，白术9克，茯苓9克，桂枝6克，将这些药材打碎混合均匀，每次服用6克，一天3次。喝完药后最好多喝一些热水，适当出出汗，这样能加速痊愈。

我们来分析一下五苓散，这个方子虽然简单，但是配伍却很精妙。

猪苓、茯苓、泽泻均能利水祛湿，可以将全身的水湿清除体外。

猪苓质地较轻，善于清上焦的水湿；

茯苓和白术是一对健脾祛湿的好搭档，脾胃属于中焦，因此茯苓和白术主要清中焦的水湿。白术专门补脾气，茯苓健脾祛湿，白术和茯苓通力协作可以让脾胃变得更健康，更强壮，我们都知道脾有运化水谷精微和运化水湿的功效，脾胃强壮了，就会运化有力，从而加强水湿的运行来促进水湿的排出；

泽泻善于清下焦的水湿，泽泻入肾经和膀胱经，可以利小便，让小便更顺畅，因此泽泻的利水功能是最直接、最强的，水湿通过小便排出去了，水肿也就消了，稀薄的大便也就成型了，身体感觉也就清爽了。

桂枝在这里的作用主要是温阳化气，桂枝进入到身体里就像太阳一样，可以将水湿气化，将水湿蒸发掉，就像太阳出来将雨后泥泞的马路晒干一样。

就是这样一首五苓散，猪苓、茯苓、泽泻可以清上中下焦的水湿，白术补益脾气，加强脾胃的运化，从根源上杜绝湿气的形成，桂枝温通经络，温阳化气，补充一身的阳气。五味药材通力合作，将水湿清除体外，还你一个健康、清爽的身体。

五苓散的现代应用非常广泛：

1、比如湿气重的人、腹泻、湿疹、下肢水肿、眼袋明显、小便不利的人。

2、口渴喝水不解渴的人。

3、水液代谢缓慢，胃里经常有水声的人。

4、水气凌心型心脏病的人。

5、水湿型肥胖的人，这样的人属于虚胖，大腹便便，腿粗容易腹泻。

6、五苓散还可以用来保护肝脏，用于改善脂肪肝、肝炎、肝硬化。

7、喝完酒后可以用服用9克五苓散来保护肝脏。

8、五苓散可以用于夏天的清热解暑，五苓散加点薏米做成茶喝了以后小便通畅，人也非常舒爽。

其实五苓散的适应症还有很多，只要是阳气不足、水湿内停导致的各种问题都可以用五苓散来解决。

在服用时间上，如果胃里有水声的话要饭后一小时服用；如果是下肢浮肿应该饭前一小时服用。

服用的时候不要喝冰水或饮料，否则容易影响药效的发挥。应该要多喝热水，让身体微微出一身汗，服用五苓散应该中病即止。

五苓散如今已经有了中成药，名字也叫五苓散，也有五苓胶囊，功效都是一样的，如果觉得自己抓药麻烦也可以直接去药店购买中成药，按说明服用即可。