医圣张仲景“温暖全身”的方子！暖手脚、暖关节，腰腿疼请看此文
大家好，我是王医生。
冬天即将到了，很多人都怕冷。很多人每年到了冬天，就手脚冰凉，关节疼，腰部怕风怕冷，严重时难以下地，今天分享个给大家，出自医圣张仲景《伤寒论》古方【当归四逆汤】帮您温暖过冬天。（记得收藏好）
入秋以后，尤其是一些老年人或女性朋友，大概从这个时候开始，就有些手脚不温了。
其实，你可知道，我们的老祖宗早就为我们想好了解决方案。只不过，对中医了解甚微的我们，不知道、不清楚而已。
来吧，我给你讲一个真实的医案故事。你看完，就知道是怎么回事了。
话说有这么一个女子，姓郝，当时是35岁。
这个人，大概从十年前开始，一旦天气转凉，立刻四肢关节疼痛。而且，她常常觉得头晕，手脚发凉。从每年的秋冬之交开始，她的手足就会出现冻疮。总而言之吧，整个人到了秋冬季节就成了半死之体，毫无生机，活得一点都不开心。
这可怎么办啊？患者四处求医，最后，她决定投中医治疗。
刻诊，见患者脉象沉紧，舌质暗红，舌苔白润，口中不渴。
当时，经过一番思索，写了一张方子。我们看看它的原貌：
【方药如下】：当归，桂枝，白芍，细辛，炙甘草，通草，大枣。
所有这些，水煎服。结果，药用3剂以后，患者感觉四肢逐渐温热，不适感和关节疼痛感有所减轻。
接下来，患者继续服用20多剂，四肢冷，关节痛等现象，几乎完全消失，生活恢复正常。
这是一张典型的经方医案，在业内是比较有名气的。
这里有什么学问呢？
首先，我想请你理解中医里头的四个字：血虚寒凝。
啥叫血虚寒凝？
就是说，这个人，本身就有血虚的毛病，身体缺少气血的濡养。同时呢，患者还外受寒邪。寒邪趁你血虚失养，于是大张旗鼓、大摇大摆地凝滞经脉，导致患者手足不温，或者腰部、屁股、腿部、足部、肩部疼痛，这就是所谓血虚寒凝。
这样的人啊，往往舌淡苔白，脉沉细或沉紧，有些人干脆细微而欲绝，口中渴。
我跟你讲，上文医案里的患者，就属于这个状态。
你看，此人脉沉紧。脉沉，说明血虚，升举鼓舞乏力。脉紧，说明有寒。脉沉紧，合起来，说明寒邪在里。
再看，她苔白润。苔白，说明体内有寒。苔润，说明寒邪凝于内，津液失布，泛于舌面。
还有，她口渴而不多饮。口渴，说明津液因阴寒之气而失布，机体缺少水分的滋养。不多饮，说明她体内并非真正的缺少津液，因此没有摄入水分的需求。
血虚寒凝，四肢失养，因此关节冷痛，手脚不温。天气只要一凉，患者就立刻容易出现冻疮。
因此，我们可以非常肯定地讲，这个女患者的问题，就在于血虚寒凝。
面对这个问题，怎么办好呢？我们看看当时用的方子——
【当归，桂枝，白芍，细辛，炙甘，通草，大枣。】
这个配伍，你记住，它是当归四逆汤的配伍。
当归四逆汤，源于《伤寒论》，是中医里头的温经散寒剂。它能温经散寒，养血通脉，是解决血虚寒凝证的常用方。其中的当归、白芍、大枣，可以养阴血，解决血虚的问题。桂枝、细辛，可以温阳通脉，散寒。通草一味，可以辅助通利经脉来畅行血液。
因此，这个方子，可以说是仲景老先师，在将近2000年前，为我们后世子孙立下的“暖身”方。它可以暖手、暖脚、暖关节，改善秋冬季节关节冷痛。当然，前提，必须是符合血虚寒凝证的辨证要点。若你冬季手脚怕冷，但和血虚寒凝证根本不挨着，那对不起，就别用了。冬天手脚凉，你凉我也凉，可不见得都是病态啊。
好了。关于这个事儿，我就说这么多吧。
请你记住，在每一个风雪交加之夜，当你也深受四肢不温、关节冷痛之苦的时候，千万别忘了，中医里头还有一张方子，可以给我们带来温暖。而这份温暖，绵延了将近2000年而未曾断绝。这是中医的伟大之处。
非专业读者，务必在中医师辨证指导下借鉴、应用。