如何毁掉一名大学生？头三条沾到基本就毁了，说的就是你

1.沉迷各种网络游戏

一回宿舍一声号令全体开黑，一玩玩一宿，一废废一窝！

2.整天无止境地接收各种碎片化信息

刷遍朋友圈，抖音，微博，小红书各类娱乐APP，关注各种明星丑闻，网络新梗，热门网剧，生怕网络上哪个新梗新剧自己知道得太慢一样。殊不知这些碎片化的垃圾信息在一步步吞噬并占有着你的大脑。

3.习惯性安逸

每天教室、饭堂、宿舍三点一线。平淡地上着不感兴趣的课，吃着每天都要吐槽的饭食，刷着能让你产生短暂快感的视频。渐渐在无所事事，碌碌无为中丧失自我！大学期间，除了学习，还要注重培养自身的软实力，实习、跟老师做项目都能给自己的简历增加不少亮点。

4.太在意他人的眼光与评价

常常因为同学老师随口的一句话彻夜难眠，与人交谈总是小心翼翼，生怕自己说错话。周围有人笑都感觉是在笑自己！

5.严重缺乏专注力

无法专心做好一件事。图书馆学习，手机一响立马分心，不看都受不了。宿舍做运动，没跟两组直接扒瑜伽垫上刷手机。做减肥计划，舍友问要不要吃零食的时候第一个伸手接，还叭叭地说:我吃一点就好了！

6.拖拖拖拖延症

英语4级从大一说到大三。早起跑步从冬天说到夏天，原因就是天气太冷。说好多去社交，结果一回宿舍直接粘床上！

7.严重的嫉妒心理

别人考试考得好你说是运气好蒙得。别人交了女朋友你说因为他家有钱。别人吃不胖你说别人是天生的易瘦体质。总之，就是见不得别人好！

8.无节制地超前消费

舍友刚买的鞋子你也买，舍友刚买的挂饰你也买，王者荣耀刚出来的皮肤你也喜欢得不得了。于是你开始透支各种花呗，借呗，校园贷，父母每月的生活费一到就是各种填坑！月月如此，恶性循环。

9.把恋爱当成大学的全部

初入大学的第一场恋爱一定是最撕心裂肺的，当后面如果因为某些原因突然分手，这种失去所有的落差感能直接把你拉到崩溃边缘！

10.经常刷一些贩卖焦虑的文章

动不动自己就正在被同龄人抛弃，动不动某在校大学生靠副业月入过万。看完后才是觉得质疑自己，觉得自己一无是处。殊不知你所看到的只是被放大后的那0.01％的人。

11.饮食不规律

食堂饭菜一看不合胃口直接就不吃，经常性不吃早餐，长期如此，各种胃病相继找上门。

12.经常参加各种低质量社交

经常浪费宝贵的时间参加各种无聊的社交活动，各种线下狼人杀，剧本杀，脱单聚会。贴了省吃俭用的生活费，还一无所获。

13.讨好型人格，惧怕孤单

舍友叫开黑马上停下手中的作业，宿舍卫生打扫频率最高者，宿舍带饭小能手。基本上舍友的要求都会答应，生怕拒绝一次会遭到冷落！

14.做任何事情都急于求成

美白产品用了一个星期没效果就开始吐槽买到劣质产品。减肥一天称三次，几天没变化开始抱怨自己是天生肥胖体质，瘦不下来。

15.盲目参加各种社团、学生会

每天把自己整得很忙碌，自以为生活很充实，积累了很多所谓的“人脉”，其实只是揽个吃力不讨好的工作，到头来真正认识你的没几个。这里不是说社团、学生会不好，但是一定要适度，很多大学生大一期间参加了很多社团，最后都是疲于应对，没有真正交到志同道合的朋友。

16.爱好多，样样半桶水

今天学写带货文，明天学跳舞，后天学剪辑。整天忙忙碌碌，看似很充实。一两个月你会发现啥都学不精。

17.不良的生活习惯

每天熬夜通宵刷剧打游戏，吃各种泡面炸鸡类的垃圾食品来摧残自己的身体！