点揉一穴,疏通腿部气血,小腿诸疾条口取

小穴位里装着大健康,人体经络穴位就是我们随身的医药箱。穴位密码,带您穿越古今,探寻穴位的养生奥秘。

点揉条口穴,腿部气血通

有些年轻人,不注意腿部保暖,有些女性出于爱美之心,不喜欢在冬天穿得太臃肿,导致腿部受到风寒或风湿,从而引起腿部酸困疼痛,甚至出现行走困难,影响出行。

对于这种情况,要多点揉小腿外侧中间的条口穴,该穴有疏经活血的作用,腿部经络气血畅通了,腿部的各种不舒服自然也就得以缓解。条口穴对于下肢痿痹、转筋以及脘腹疼痛都有比较好的效果。

专家教你简易找穴法

条,指长条之形。本穴处肌肉凹陷有如条口形状,故名条口。该穴出自《针灸甲乙经》的“胫痛,足缓失履,湿痹,足下热,不能久立,条口主之”。

正坐屈膝,足三里直下,于外膝眼与外踝尖连线之中点同高处取穴。

按摩条口穴,散风寒、通经络

本穴有祛风湿、散风寒、通经络、止痹痛之功,用以治疗小腿冷痛、麻痹、跗肿、转筋等症。

按摩条口穴,治疗脘腹疼痛

本穴归足阳明胃经,具有和胃、理气、止痛的功效,常用于治疗脘腹疼痛等。

现代医学新用法

现代临床上常用于治疗运动系统疾病,如膝关节炎、下肢瘫痪;其他,如胃痉挛、肠炎、扁桃体炎。


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