认知觉醒-思维方式决定一生


成长就是一条认知觉醒之路

在我们成长的过程中,认知之路是伴随我们一生,认知是我们对这个世界的评价和判断,是一条心灵归属的觉醒和成长之路。

人有两次生命、一次是出生、一次是觉醒;你希望是在垂暮之年幡然醒悟还是在风华正茂之时重获新生。

人与人之间的根本差异不是努力程度的差异 ,而是认知能力的差异。认知影响选择,而选择改变命运,一个人会成为怎样的人,就是他过去所有选择地累加。所以成本的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。

所谓的成长其实就是认知的提升。据悉人的成长有几个层次,分别为:只知好恶~墨守成规~规律局限性~明是非、识大体~是非局限性~资源局限性~人的发展性~人性和社会规律~获得生命的意义和价值;我们的一生其实就是在不断寻找人生意义的过程,工作、生活、家庭、亲情都是基于实现人生意义的陪伴,他们也不可或缺。人生认知的最高境界是走出人性的迷障,洞察世界的本源,获得心灵的自由,获得生命的意义与价值。这也是一条自我救赎之路,为自己的心找一个归处。

《认知觉醒》这本书中说:提升认知的三要素:“元认知、自控力和行动力”元认知要求我们学会反思,反思是自我改变的开始,反思能力不仅是人区别于其他动物的根本原因,更是决定一个人成长快慢的关键因素。自控力帮我们做出理性选择。成为一个自控力强的人,我们需要在感性思维劫持我们的大脑前,停下来,想清楚再做决定和行动。行动力可以助我们超越一大批人的武器我们付出的努力,必须达到一定程度才能影响一个体系,而努力程度低于这个阈值时,你的行动就会收效甚微。稻盛和夫说:”平平常常的努力是不够的。要取得成功,就必须付出不亚于任何人的努力。”

坚持做难而正确的事

坚持做正确的事情,奉行长期主义,一定会有所收获。高尔基曾说:“每一次克制自己,就意味着比以前更强大。”因此,认知觉醒是开启我们自我改变的原动力。

美团创始人王兴也说过一句引起很多人共鸣的话:多数人为了逃避真正的思考,愿意做任何事情。很多时候,我们更愿意用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰。没有认知的提升,我们永远都是低水平的重复,年复一年、日复一日,终变成平庸,归于尘土。

所以,我们的人生需要使命驱动,当你找到自己的使命时,你会发现,人生就有了明确的方向和内心的笃定,从此再也不会收到外界的影响,专注于自身的目标。使命是以达成宏伟愿景为目标。使命达成的过程其实就是一个“见自己、见天地、见众生”的过程:生命本身没有意义,它从出生开始就是一个不断消耗的过程,但是带着使命的生命就变得有意义。

思维方式决定一生

斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克发现,我们获得的成功并不是能力和天赋决定的,更受到我们在追求目标过程中展现的思维模式的影响。所以,人生最幸福的事情就如奥地利小说家,斯蒂芬·茨威格所说:“一个人生命中最大的幸运,莫过于在他人生途中,即年富力强时发现自己生活的使命。”

知识本身不能决定人生的高度,决定人生高度的是心智模式。心智模式是价值观,知识和过往经验揉和在一起的综合体;是联结知识和行动的桥梁。心智模式是我们找到人生使命的底层逻辑。

认知决定了我们的人生高度,没有之一,这是一个唯一选项。突破自我,找到你的人生方向,将我们的人生过的有意义,这是我们毕生要做的事业。


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