养儿防老还能指望上吗？60岁之后才知道，真正靠得住的只有这三样

如今社会“空巢”老人越来越多，有很多子女背井离乡来到城市谋出路，老人更是会愿意在老家，毕竟哪好都不如家好，落叶终究要归根，承载了一生回忆的地方，谁都不舍得，但是“空巢老人”晚年生活的孤独寂寞，让老人深深感受到养儿不一定防老，晚年的时候这3样越早知道越好。

健康的身体。对于老人也上了年纪之后就比较容易出现身体问题，有一句话是这样子说的，''久病床前无孝子''，老人们只有拥有一副好的健康的身体才能够有好的生活。小编认为身体健康不论是在年轻时、中年时还是老年时都是对自己非常重要的。因此，老年人要在健康饮食方面更加的注意，也要经常的适当的锻炼，起码这样子可以让自己的身体保持一个良好的状态，不必让孩子们担心。

养老金。在平时就要给自己留足养老金，晚年的时候指着子女的赡养费，有时候还会引起家庭矛盾，而自己有养老钱就不一样，自己可以出去走走，放松心情，看看外面的世界，年轻的时候考虑家庭子女，晚年的时候有了养老金就能做自己想做的事情。有的老人会帮忙带孩子，也尽量不要拿出自己的养老金倒贴给子女，老年人很容易生病，生病时候用钱多，以免给子女添了负担。

老伴儿。少年夫妻老来伴，说的就是人老了，有个伴在身边不会感觉寂寞孤独。人这一辈子陪伴自己最长久的是自己的伴侣，尤其是到了老年，父母离世，儿女长大成家立业，只有老伴不离不弃的陪伴身边。所以说，养老最靠得住的是身边陪伴扶持的老伴儿，白天陪伴你唠嗑，问你衣是否暖，药可记得吃，陪你散步，与你说笑。夜晚有个口渴，有个急事，身边有人，你会觉得有伴就心安踏实。

夫妻之间要相亲相爱，要善待自己的另一半，不要用老了就会好了的思想来放纵自己的行为。要有锻炼身体的意识，不论多大年岁，都要积极主动的去锻炼身体，有个健康的身体比什么都重要。在自己能力尚可的时候，就要懂得消费适度，及时为自己养老多储蓄养老钱，以备不时之需。

所以说，与其靠养儿养女来防老，不如自己强大起来，尽父母对儿女的责任和义务就好。人老了，有个相伴不离弃的伴，有健康身体，有一定的养老钱，这才是养老真正靠得住的老三样。