如何挽回出轨的老公，一步步教你挽回男人心

男人心出轨了怎么挽回？很多男人出轨并不是想离婚，只是一时之间抵挡不住诱惑。当发现男人出轨的时候，聪明女人不要惊慌。调整好自己的心态，冷静应对男人出轨这件事，才能把握大局捍卫婚姻。下面小编教大家男人心累想分手怎么挽回，帮助你挽回老公的心。

1、平静你的情绪

每个人都有自己的情绪，尤其是当女人遇到老公出轨这样的问题时，生气、伤心、怨恨，有这些复杂又负面的情绪很是正常，但是想要挽回婚姻，你必须尽快处理好你这些情绪，带着稳定理智的心情去思考婚姻出现的问题，以及如何挽回出轨老公维护婚姻，如果只是一味的抱怨职责，任由自己的负面情绪发展，那么对你的感情只会百害而无一利。

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2、找出自身存在的问题

作为妻子，当你发现老公的不正常的时候，与其各种咆哮理论，不如冷静的面对。找出自身存在问题。他的心为什么会离你而去，其实原因很简单，他在你这得不到他想要的。男人要的其实很简单，尊严，只要你让他觉得有尊严，他就会为你持续的付出投入。

当你让他觉得在这段婚姻中得不到起码的尊严，那么这个男人离开你只是时间的问题了。当你找到了根源所在，就能有挽回丈夫的决定了，当然这需要长久的思量和行动，而不是短期的改变。

3、及时的和对方沟通

在婚姻里两人的沟通是非常重要的，一定要掌握住两人的沟通技巧在出现问题的时候不要嫌麻烦，不要嫌弃对方啰嗦，遇到一个问题就把一个问题解决，不要总是拖着让第二第三个问题发生，在问题越积越多的时候，你想去解决了，可是发现已经解决不了的时候那么一切都完了，那么你的婚姻就出现危机了。

将就，沉默是最不能解决问题的，只会让你们之间的共同语言越来越少，只会让你们之间的误会越来越多。沟通可以让两个人越来越近，也可以不断的促使两个人感情的发展。

4、要提升自己的内在和实力

很多时候，之所以婚姻出问题，往往也有我们自己的原因。这个时候你不妨开始提升自己的内在和实力。没事多读书，多学习，多交流，积极吸纳各方面的知识，让自己不再是从前那个只知道洗衣，做饭的保姆。而是让自己有自力更生的能力，也有快乐生活的一些源泉。

生活所有的重心不要围绕男人转，这样时间长了，男人也会看到你的改变，也会看到你的与众不同。