《皇帝内经》女子养生—二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子;（二）

二七十四岁女子开始来例假，而且是有规律的按照固定时间来(28天)，到了14岁就有生育的能力，但前提条件：第一要有天葵至，天癸是肾气化生的一种类似激素一样的东西，第二任脉要通，如果有了第一要素但任脉如果不通也不可能有正常的例假。

　　任脉从小腹内胞宫(丹田)起，经过会阴往上走，沿腹部正中线向上经过肚脐，然后经过咽喉部(天突穴)，再上行到达下嘴唇，左右分行，环绕口唇，再分别通过鼻翼两旁，进到眼睛里。(这里说道一个阴阳的问题， 女性属阴，所以最重要的是任脉，所以女孩子要来例假要怀孕的话，任脉通很重要。)

　　观察一个人任脉不通，有什么表现、症状?

　　很简单看一个人嘴唇的颜色(任脉环绕口唇)，就知道她任脉的气血是否充盈、通畅。任脉气血不足的人，嘴唇白，任脉气血不通，有瘀血堵住，嘴唇发紫。

　　太冲脉实际叫冲脉，它也是起于丹田，下出会阴后，往上走，它是傍这任脉，不环绕口唇，环绕的是口腔周围。它经过女性的胸部，能促进女性第二性征的发育。健康的女性，骨盆会逐渐变宽，乳房会逐渐发育，为将来哺乳孩子做准备，反过来讲，如果出现病态的话，就会出现以下问题：1、 例假来的太早(最早的有8岁，现代普遍是12-13岁来例假)，这个问题出在哪儿：外来的干扰会造成出现生理及心理的提前成熟，2、另外更重要的原因就是现在光照时间的加长，及滥用药物也是造成提前来例假的主要原因。

　　按照中医来讲，人的肾精是有限的，如果提前来例假带之而来的反面作用是早衰!(早熟必定带来早衰)有的女孩特别是出现在高考期间最多的，就是吃避孕药，用激素去干扰自己的例假，让例假推迟不来。另外还有在前一天把脚泡在冰水里，第二天就肯定不来例假，就可以随心所欲的去做想做的事(如游泳，跳舞等)但是带之而来的问题是严重的痛经，中医上讲，这是把太冲脉给冰镇住了，因为太冲脉一方面是往上冲，还有一方面是往脚下走，走在我们的大脚趾，如果脚让冰水一激、一闭，这个太冲脉无法冲不上去，带之而来的就是严重的痛，什么时候把它冲开了，它就不痛了、冲不开，就永远在痛，所以很多人痛经会痛得昏死过去，但更为严重的这会影响到将来的生育。所以现在很多不孕不育症的人追溯起来，小时候都有严重的痛经史。所以关爱自己要从了解生理上着手。