脾生病,人就废一半,脾胃虚不虚看嘴就知道,6种现象,要补脾了

很多人对肾虚很了解,但对于脾虚、脾弱却知之甚少,其实脾虚比肾虚更加可怕,为什么?

通常人们认为,生命的动力源头源于心脏,其实躲在暗中的脾,才是生命的动力源头,它才是推动全身循环第一动力。

脾开窍于口——一个人脾胃好不好,看嘴唇就知道

脾开窍于口,口唇的色泽代表了气血的盛衰,如果口唇色泽苍白或者暗淡无色,就表明脾气不足,气血不足,这个人多半是气血亏虚。

很多长时间的嘴唇干裂、脱皮,这些就是身体向你发出的信号,告诉你脾出问题了。

我们吃了饭,喝了水之后,脾就会将这些饮食,水转化成我们身体所需要的营养,运输到我们的皮肤,肌肉,滋润皮肤,强健肌肉。

假如脾的工作出现了问题,短时间内他不能承受太多的工作量,以至于饮食还有水停留在我们的胃和肠道中,不能将营养和能量输送到我们的皮肤,肌肉,嘴唇就会干燥,甚至干裂脱皮,尤其是在吃过饭1小时内。

脾胃生病的起因

生冷的食物,如各种冷饮、生的蔬菜水果等,会带着寒气进入身体,最容易伤及脾胃。

此外,脾胃最怕撑,饥一顿,饱一顿对它伤害最大。

胃生病大多和人饮食不节制有关,脾生病则与人过度劳累有关。

情绪失调,思虑过度伤脾。

胃以通为补,脾以健为运

现代城市人,普遍吃的多,运动少,工作压力大,容易导致痰湿内滞,直接的结果是体重超标。

因此说,对于痰浊偏重的人,用补法不如用通法,通降阳明,泄去浊毒,最利于健康。不少人有体会,平时喝萝卜汤,或吃炒香的莱菔子粉,即觉舒服。

脾衰会有哪些现象?

1、舌边齿痕(如锯齿状),舌胖大;

2、口水多,老是把枕巾给弄湿了;

3、饭后就想大便,特别是喝冷饮或油腻之品也不舒服;

4、有食欲想吃,但吃几口就饱了,饭量变小;

5、大便不成形、稀溏;

6、身体沉重困倦乏力,嗜卧多睡或饭后困倦欲睡;

如果长期有以上几种症状,要考虑脾虚了。

脾虚其实也是在不断发展变化的,初始阶段是脾气虚,此时症状较轻,如果及时调理那就很容易恢复了。但如不引起重视,长期得不到调理健脾,那就演变为脾阳虚了。

脾阳虚,是脾气虚的进一步加重,到了这一步,脾虚就比较重了。

除了上述脾虚症状,还伴有四肢冰凉、怕冷畏寒、久泻不止的话,如果仍然得不到调理,那就容易往寒湿方面发展了。

脾虚长期不调理的后果

在中医五行中,脾属土,土地是万物之母,吃的东西都源于土地,说明了脾对人体的重要性。虽然中医的脾不等同于脾器官,但其在整个脾系统起到很关键的作用。

1、滋生痰湿

脾虚无法充分消化吸收食物,容易滋生痰湿,这些排不出去都随经络流转全身,滋生各种慢性病,比如高血脂等。

2、气血不足

脾胃为气血生化之源,脾虚了,意味着气血化生过程不顺利,时间久了,必然导致气血供给出问题,导致气血虚弱,常见面色萎黄等。

3、四肢无力

脾主四肢肌肉,脾气不足则四肢无力,饭后更加明显。

4、影响食欲

脾运化差,必然导致对食物需求减少,饭量越来越小,吃几口就饱了,关键是还饿得慌。

5、滋生湿气

痰湿是湿气的一种,脾是运化水液的,脾虚运化不力,也能滋生湿气,导致水肿等并发症。

健脾补脾,脾土稳固了,身体的基础就牢固了,气血、体质也必然逐步增强,正气足,外邪不易侵犯,少生病。

要想获得效果,方法一定要对,大体思路是,以健康的生活方式为基础,辅助以食疗或药物巩固,毕竟相比于脾这个后天之本,健康的身体才是人生的根本。

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