缺钙‖补钙良药一一桂枝加龙骨牡蛎汤加减

赵岩，主治医师，医学硕士，曾在三甲医院工作，十余年野生中医，每日坚持诊病读书，不拘一格追求实效，半日临证半日读，半是文章半自语。以文会友，不要抬杠。

儿童缺钙是一个常见健康话题，

虽然不是正规的医学专业术语，

但是几乎已经被全社会约定俗成。

缺钙的症状表现其实很多，

不光是发育迟缓生长缓慢的问题，

还有其它许多表现，

多少都与缺钙有关。

比如有些孩子晚上盗汗严重，

有些孩子晚上睡眠不安，

夜间磨牙、抽动、辗转翻滚不老实等，

许多都与缺钙有关。

还有些孩子胆子小容易受惊吓，

经常夜间哭闹不停，

又查不出其它疾病，

可以称之为小儿夜啼症。

还有一些孩子夜间遗尿，

或者白天憋不住尿，

有些也与缺钙有关。

也有些孩子容易烦躁不安，

脾气不好，

甚至难以入睡，

说梦话发癔症，

有些也与缺钙有关。

还有一些孩子注意力不集中，

不能专著去做某件事情，

也有缺钙这种观点。

还有一些孩子莫名肠胃不好，

消化不良吸收不好，

大便也不好，

并且头发干枯无光泽或者脱发，

有些也与缺钙有关。

这么多疾病，

我可能会用到同一张方子加减治疗。

有人说补钙就要多吃肉蛋奶，

有个笑话说的好，

现在的猪都是几个月就长大出笼，

全是各种药物激素催起来的，

它自己本身就缺钙，

如果还指望吃它的肉，

或者喝它的骨头汤来补钙，

有点不大靠谱。

说实话补钙这事，

不能光盯着钙元素这个外因，

还要考虑人体脾胃运化功能这个内因，

外因是条件，

但外因要通过内因才能起作用。

当前中国绝大多数地区，

饮食条件都不错，

超过历史上任何一个时期，

一般不会缺乏钙元素的食物。

许多时候，

都是因为孩子脾胃功能太差，

无法受纳腐熟运化而已，

也就是通常讲的难以吸收，

这是核心。

前面那一大堆缺钙症状，

如果中医辨证属于脾肾两虚，

舌质比较淡，

舌苔薄白或者水滑，

脉象比较缓，

我的经验是多用桂枝加龙骨牡蛎汤加减。

这是一张很古老的方子，

见于《金匮要略》，

具体组成剂量都可以度娘，

这里就不在重复了。

如果孩子喝药比较困难，

也可以采用药液泡脚的方法，

多放水煎煮20分钟，

最好没过脚踝，

每天晚上泡一次半小时至一小时，

微微出汗为度，

千万不要发大汗。

我接诊过许多夜间哭闹的孩子，

还有其它怀疑是缺钙引起的疾病，

如果辨证属于脾肾两虚，

桂枝加龙骨牡蛎汤取效几率还是很大的。

里面的龙骨牡蛎本身就富含钙元素，

并且桂枝汤也是调和脾胃的祖方，

不是单纯调和营卫治感冒这么简单。

所以这张古方，

不单纯是补钙，

还能促进人体脾胃对钙的吸收，

这是关键，

可谓标本兼治。

但是一定要辨证准确才行，

公布自己的思路与经验，

也不能盲目模仿。