科学祛痘方法有哪些，如何更有效的祛痘

想要科学的祛痘还是需要了解一下痘痘的本质。

其实不管是哪种类型的痘痘，痘痘的产生的根本原因是相同的：油脂分泌过量，毛孔堵塞，和细菌的滋生，其他都是各种诱因。

那么痘痘的诱因一般有哪些呢？

痘痘的诱因大致有：内分泌失衡，脾胃湿热，消化不好，肝火旺，便秘，皮脂腺旺盛，学习压力，生活活力，经期，遗传，气候，换季或者换了一个城市生活,还有些湿热地区也容易长痘，熬夜，喝酒，爱吃辛辣食品，高糖食品，泡面类热气食品，滥用激素等等。

所以在祛痘的时候我们首先要了解的就是自己的诱因，如果是对自己的诱因不了解贸然祛痘的话，很容易导致痘痘不停的反复，而且最后胡乱使用一些药品也容易导致脸部敏感，成为痘痘的温床。

所以想要祛痘第一步就是先了解自己的诱因，在了解自己诱因的前提下在了解自己的皮肤状态还有痘痘状态，因为不同的皮肤状态用的护肤品还有药品是不一样的，不同的痘痘类型祛痘的方法也是不一样的，同时祛痘的一些手段也是对皮肤状态还有痘痘类型是有要求的。

比如说刷酸和针清

刷酸：加速角质剥脱，酸具有脂溶性，能渗透到皮脂腺里面，去疏通油脂，溶解粉刺栓。对闭口粉刺和一些由于皮脂腺堵塞形成的小痘痘。

前提：刷酸最重要的前提是，你的皮肤要处于健康状态，如果你的皮肤角质层已经受损了，这时候刷酸无疑是在脸上泼硫酸。刷酸针对于什么的皮肤：角质层健康的，有闭口和轻微丘疹的人群。脓包，结节，囊肿刷酸是没有用的。

针清：把痘痘里面的炎症性物质顺利的排出，减轻炎症的进一步恶化，靠我们自身去吸收这些炎症性物质很难，针清能加速炎症的消退，避免以后的瘢痕等严重的并发症。

什么样类型的痘痘不能针清，什么样的痘痘可以针清？

炎症性的痘痘，比如红色丘疹型痘痘，这种类似有未成熟的痘痘，有痛感/痘痘，这种类似有未成熟的痘痘是不能够针清，你针清也清不出什么来，反而会更加刺激痘痘进一步发炎感染，很多时候，这种痘痘针清，会把痘痘弄的更肿更痛。

针清适合那种完全成熟的痘痘，就是那种痘痘刚开始是红色的，摸起来会有点疼，后面变成白色脓包，可以刺破，刺破后，能轻易挤出分泌物或者豆渣样的皮脂。

针对不同的痘痘类型，采取的祛痘方式也是不一样的

粉刺痘痘：注重皮肤清洁和补水，把清洁和补水工作做好之后再祛黑头收毛孔就解决了。

丘疹痘痘：杀菌消炎后，再疏通毛孔即可。

脓包痘痘：首先催熟，辅助爆发，其次消炎、收干，最后修复，避免留下痘印即可。

结节囊肿痘痘：处理方法是控制感染再消炎即可。

如果是对具体的祛痘细节不是很明朗，可以参考公众号：mhc556

以上就是科学祛痘的一些步骤还有方法，了解自己的肤质体质，了解自己的痘痘诱因，知道自己的痘痘类型，然后根据这三点制定自己的祛痘方案。