一位58岁女人的顿悟：“人到晚年，想要长寿，独处才是秘诀”
文——探探
导语：
在如今社会的快节奏生活当中，我们就像是一个陀螺一样，被一根无形的绳子抽打着，不同旋转。
仔细回想一下，我们的人生就像是在不同的忙碌，为了生活，为了更好的生活拼命着，每天工作，就是希望能有一天过上好的生活，过上一个高品质的生活，可是这付出的代价就是一个健康，健康却是金钱不能衡量的。
但是我们生活在这个世界上，有很多无奈，我们也是必须得接受的，有很多规律我们也得遵守，我们在前半生不停的奋斗努力，终于熬过了苦头，到了后半生，我们就可以精彩的绽放了。
那么在人生退休了这几十年来当中，我们如何能过得更精彩，如何过得更长久呢？
01
王阿姨58岁，这一辈子也是兢兢业业的过了半辈子了，为了儿女，为了她的生活，基本有了儿女之后，她的生活全部围绕着他们儿子的这一家人。
每天早上，去菜市场买菜，买菜回来做完早餐又要照顾孩子，家里上上下下，所有的家务都要尝个遍，她才有时间出去公园溜一下，散步一下，晚上出去跳下广场舞。
每天这样的生活，她过得像要保姆一样，甚至比保姆还要累，可能是以前工作的时候太劳累了，如今在这半年当中，她越发觉得自己老了很多。
因为身体上的变化还有精神上的改变，让她整个状态也都慢慢降了下来，有时候时不时的会跟他的孩子们吵架发火之类的，她的儿女也发现了他有些不对，后来，她儿女就为他找了个心理医生，医生就知道她所有情况之下，并没有开出药方，只给了他4个字：
“学会独处”
02
刚开始她并不理解这4个字，意义到底是为何，后来她慢慢才发现，原来在她退休的半年之中，她从来没有休息过，从来就是为了这个家庭而努力着，而奋斗着，真的太劳累了。
想明白这个道理之后，她就去找她的朋友一起去旅行，一起去学喜欢的乐器，一起去买她喜欢的衣服，她在生活当中感受到了世界的美好，也感受到了她退休之后，美好的时光。
在这段生活当中没有孩子的吵闹声，也没有生活快节奏的紧迫感，她觉得她的生活应该要慢下来，要把她这些年的紧张感，慢慢的放轻松，这样的生活，感觉让她变年轻了很多。
人都是群居动物，她一个人过久了这种生活，这种宁静的生活觉得有些可怕了，后来她回到儿女的身边，可是回来之后才发现，有了新的变化，让她觉得这个生活，非常容易的面对，比以前轻松很多
她意识到，原来独处就是长寿的秘诀，一个人学会独处，那就是她学会了长寿的法宝，一个人通过愉快平和的心态，心里才不会有那么多的压力。
03
在我们生活当中，我们总会忘记，我们这一辈子活着到底是为了什么？我们这么拼命努力的工作到底是为了什么？我们不知道从什么时候开始，忘掉了我们曾经那些激情那些欢声笑语。
当我们真正的静下心来一个人独处的时候，才发觉，这个世界上所有的东西其实我们都可以舍弃，但也正是因为这些七情六欲，让我们在这个世界上有了很大的压力，有时候我们是为别人活着，有时候我们也可以独善其身。
当然我们是不能离开这个社会，也不能离开这个环境的，因为我们没有看破红尘的勇气，我们也无法超然于世。
但是我们能做的，只是在固定的时间当中给自己一个出口，给我们缓一缓，在快节奏的生活当中，我们停下前进的脚步并不是真正的停下，而是为了更好的生活做好准备，让我们足够休息好之后，再继续往好的方向前行。
结语：
在人生当中，本来就是苦的，只是我们学会独处，学会一个人休息一下，获得片刻的欢愉，这已经足够了，毕竟人世繁华想要的东西太多了，很多东西也不是轻易得到的。
放宽心态，只有静下心来，不生气，不欲望这样的晚年生活才过得幸福，这样的生活才过得更长久。
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文-探探
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