焦虑型依恋的和回避型依恋的在一起是什么感觉？

关于焦虑型依恋等这些说法，是发展心理学的专业名词，是安斯沃斯通过陌生情境研究法，把婴儿分成的依恋类型。

在婴儿的依恋类型当中，分为三种，安全型依恋、回避型依恋和反抗型依恋。其中，反抗型依恋又称矛盾性依恋和焦虑型依恋。

回避型依恋的特点是，婴儿母亲在场或离开都无所谓，自己玩自己的，这类婴儿与母亲之间并未形成特别亲密的感情联结，这类婴儿是少数；焦虑型依恋则是矛盾，缺乏安全感，时刻警惕母亲离开，对母亲离开又极度反抗，非常苦恼。母亲回来时，既寻求与母亲接触，又反抗母亲的安抚，表现出矛盾的态度。

从本质来说，安全型依恋是积极的，而回避型、反抗型，也就是焦虑型，均属于消极依恋，是不安全依恋的类型。

早期社会性的依恋，对于人格会有极大影响，安全依恋型的孩子，在成人后具有高自尊，往往享有信任而持久的人际关系、擅于寻求社会支持，并具有良好与他人分享感受的能力。

而回避型、焦虑型则相反，处于低自尊的状态，对于他人不信任，充满怀疑，孤独、偏僻，爱独来独往，以自我为中心，不太愿意顾及他人感受，总是会处于自我的状态之中。

不安全的依恋类型聚在一起，相处非常困难，这跟从小的气质、行为习惯以及环境的影响有关，小时候形成的特征，长大以后很难改变，只有进行长时间地心理调整，对认知和行为上进行彻底转化，才能够扭转这个局面。

在心理咨询中，涉及自我成长的这个环节，是所有咨询师和来访者感觉最辛苦、也是最难去面对的话题，试想一下，要把一个从小不信任他人、自私不顾及她人感受的这种人，改变成同理心强、能为别人着想，并且能够体恤别人，这难度会有多大？

除非个体有意愿去进行改变，做出自我反省，否则是很难改变人格的，本身人格具有稳定性，江山易改禀性难移，也就这么一回事。

婚姻中经营困难，觉得苦恼，在沟通不利的前提之下，最好的还是请求专业人士的援助，在个人成长方面加强一下，不管是你还是妻子，都可以在这过程中去认识自身所存在的问题，这样对于解决婚姻的矛盾会有很大的益处。