提醒大家：每个人身上藏着一个“大补穴”，每天揉一揉，百病全赶跑！!

我们知道人体内有很多穴位，有些甚至连在一起，但因为有太多的穴位，只有学过这些穴的人才能对这些穴位有足够的了解和熟练的运用。太溪穴就是其中之一。许多病人对这一穴位不太熟悉。这里给大家一个小小的总结。我希望它能对你有所帮助。

太溪穴位于足部内踝后缘凹陷的中间，许多人在揉捏太西穴时完全没有反应，特别是虚弱的人，完全没有反应，一按住就沉下去了。

此时，痛感必须揉搓，疼痛才能不痛。归根到底，要把气和血引到足底的永泉穴。太溪穴是诊断足部三种独特的穴位之一。

每个人都有一个大洞，每天擦擦，驱赶各种疾病！

疾病的首席治疗

太溪穴的主要症状是：肾病、牙痛、喉咙痛、哮喘、支气管炎、手足冷、女性生理问题、关节炎、乏力、手足无力、风湿痛等。这是人体足部少阴肾经的主要穴位之一，其治疗方法如下：治疗手、脚冷，穴位刺激疗法等。

功效：

五脏精

太溪是中国古代医学经典惠阳九点之一，具有改善肾功能的作用。太溪穴是指足部少阴肾经上的输注点和原穴，可以说是肾经气最旺的地方。因此，滋阴补肾、补肾养本的最佳方法是通过对太溪穴的按摩，激活人体肾经经络的经气，既能疏通整个肾经，又能调节全身。

固体发生和开始

太溪穴是肾经的原点，常能刺激穴位，补肾补精，活血活血，促进血液循环和新陈代谢，为头发生长提供充足的营养，起到理发固发的作用。

减轻头晕和疲劳

肾经的运行时间是下午5点到晚上7点，如果他们到达这个时点就感到不适，无论是头晕还是身体突然虚弱，甚至是恶心、呕吐等疾病，只要身体不适的症状只出现在这个时点，在这个时间点之后，可以用按压或灸太溪穴来治疗。

低血压

肝五线属于木材，主要是潜血、性毛、肾水、水生木材，如果没有肾水保湿，它就会上升太多，血管压力会增加，血压会升高；如果肾水充足，就可以用肝脏的刚性中和，血管也会变得相对灵活，血管弹性会变得更好，它可以大大降低心脑血管疾病的发生几率。

按摩方法：

经常按揉太溪穴这个重要的穴位，每次按摩5分钟左右便可，不必拘泥于方法。当然在肾经的流注时间，即下午17～19点时按摩的效果更好，按揉时可用对侧手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉;按揉的力度，除了要有酸胀的感觉之外，最好有麻麻的感觉。