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乒乓球怎么培养拉球意识?
业余乒乓球选手要练到一定程度,就要坚决摒弃一些快推快挡,要真正学会拉冲弧圈球,你才可以提升到更高的档次.那么如何来培养拉球意识呢?以我个人的亲身体会来和大家共同探讨一下: 第一,学会放慢速度,用旋转来 ...
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揭开费德勒完美发球中最不容易发现的两个要点,对业余选手太重要了
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技术篇 | 出人意料的一招:直板正手反面侧拉下旋球,不妨来学一学!
这次呢教给大家直板正手反面侧拉下旋球,首先呢先说一下这项技术,我对它的理解,这项技术对于专业运动员来说,属于画蛇添足.多此一举,因为这项技术的话,它的击球质量是完全没有正面拉质量要高,并且它这种技术相 ...
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发球发到这个位置,下一板等着进攻就行了!-乒乓国球汇
国球汇乒乓商城--正品优惠天天享 正手位短球,不只是业余球友,就连世界第一樊振东,也曾经被马龙抓住这个薄弱环节导致多次输掉比赛....一般业余球友,接这板球大概率会选择搓球,这时下一板的主动权就掌握在 ...
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你真的懂 “迎前击球” 吗?业余球友估计80%没做对。
今天聊一聊常说的"迎前击球",或许很多球友都知道这个词的意思,但我想信,业余里应该有不少球友在打球的时候没有做到这一点. "迎前",顾名思义就是迎着来球,向前打 ...
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你知道乒乓球的最佳击球时间吗?业余球友把握这4点即可赢球!
什么叫"击球时间"(或"击球时机")? 一般我们把击球时间分成:上升期.高点期.下降期.如果再细点,又分为:上升早期.上升晚期.高点期.下降早期.下降晚期.但是 ...
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发球动作行不行看这个?据说80%的业余球友没做好
先来看一个发球慢动作: 今天聊的就是发球技术动作中的一个环节,常说的"挠背". 再来看一张挠背动作的图: 如果你在发球的时候有这个动作,基本可以判断出发球技术动作没啥问题了. 在网 ...
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业余球友应该了解的一些真理,第一条我看了之后整个人都觉得不好了!
动作比想像的难看 练到一定程度,就会想象自己动作的样子.心下沾沾自喜以为自己肯定有点专业范儿,甚至有可能像马龙的一样帅气!其实很可能自己动作在别人眼中十分别扭,如果让球友帮忙录一下动作视频,自己看一下 ...
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「维维网球」背后视角学习索克击球 瞬间发力值得业余球友借鉴
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技术好文,这篇文章把业余球友最大的问题讲得透彻,看懂了照做了不涨球都难
你会不会有这样的烦恼:球技老是涨不了,然后逐渐丧失对乒乓球运动的兴趣和信心.但又不想放弃自己最钟爱的运动,那么这时你就得找到快速提高乒乓球技的方法. 那么,问题来了,为什么球技老是提升不了呢?具体而言 ...
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职业网球选手进攻性训练!业余球友提升下分能力必看!
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德约反手训练慢动作,看步法调整/转体发力/挥拍方式/击球点位置
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侧面看沙坡瓦洛夫正手慢动作击球,每个都是重心前移,迎前击球
沙坡瓦洛夫 沙坡瓦洛夫