久病体虚、常年贫血的食疗验方，常吃还补钙

·百病食疗·

“食疗先于药疗，药补不如食补”，食疗是中国人的传统习惯，通过饮食可以达到调理身体，强壮体魄的目的。

食物是人类治病最好的药品，食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康。能食疗不药疗，是老方堂中医每一位医生长期以来遵守的职业道德规范。

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        药食同源，今天老方堂中医《百病食疗》给大家带来的临床验方是“补虚方 ”，适用于各种贫血、病后体虚。

【材料】干香菇20克，豆腐400克，鲜竹笋50克。

【用法】香菇泡发切片，豆腐切片，竹笋切丝。炝锅，加入清水适量，水开加入豆腐、竹笋、香菇，调料适量，煮熟食用。

【功效】补虚损，健脾益胃。

【适应症】各种贫血、病后体虚。

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