这些运动，孩子还没到年龄就别让他做，或会给孩子造成不可逆损伤

很多家长都非常重视孩子的身体健康，所以在孩子小的时候，一些家长会经常陪着孩子做运动，甚至有些比较优越的家庭，还会专门给孩子报名兴趣班，不仅是孩子，多多学习一门技能，也是希望孩子能够通过这项运动来锻炼身体。

小章有两个孩子，在生完大儿子后，夫妻两人因为工作忙，没有太多时间带孩子，很少有时间陪孩子。夫妻两人就发现大儿子经常会生病，只要是有流行感冒，那么自己的孩子肯定会中招。在带大儿子去医院检查过身体之后，医生表示，是因为平日里孩子的运动较少，导致免疫力低下，再加上经常生病，身体变得不那么健康，现在只能慢慢调理。
小章和丈夫也意识到了问题，在生小儿子的时候也害怕小儿子存在同样的问题，所以经常带着孩子跑步，希望能够通过这种方式，让孩子的身体变好，也是觉得这样能跟孩子的距离越来越近。每次跑步的时候都会增加时长，而且增大运动量，希望通过这种方式，能让孩子更快地适应，并且达到好的锻炼效果。

这当一次体检时，却被医生告知这种行为是错误的，如果长时间如此的话，孩子的身体发育会受到影响，更会影响孩子长个子，夫妻两人了解后并不再带孩子跑步，他们也害怕在自己的无知下伤害孩子的身体。
这样希望孩子能够多运动身体，而且掌握一些技能，这其实是可以理解的，但是我们也需要知道，并不是所有的运动都适合孩子去做，而且有一些运动看似很常见，实际上对孩子的年龄却有着很高的要求。所以下面这三种运动家长千万不要让孩子去做。

这些运动，孩子没到年龄就不要做
对于每一个孩子来说，不同的年龄应该做不同的运动，只有这样才能够对自己的身体有好处。而当孩子年龄比较小的时候，最不应该做的运动就是游泳。其实很多家长都喜欢带着孩子去游泳，而且父母还会觉得孩子一旦学会了游泳，那么他们的身体就会变得非常棒。

虽然说这样的出发点是很不错的，但是对于4岁以前的孩子来说，他们的心肺功能还没有发育完毕，这个时候如果选择让他们游泳的话，那么是很容易让他们的身体造成影响的。而且水里面的重力也是比较大的，这样一来就不利于孩子的骨骼发育，最终阻碍孩子的成长，所以不要让孩子太早接触游泳。

除此之外我们也不应该让孩子去跑步，虽然有一些父母觉得带着孩子一起跑步能够锻炼身体，还能够使得亲子之间的关系变得越来越好。再加上有些孩子发育得很好，而且也特别喜欢运动，于是这些父母就会带着孩子跑步。

可是这种运动方式也会存在着一定的风险，对于6岁之前的孩子来说，跑步这种事情负担实在是太大了，是最容易影响到他们的骨骼成长的。而且这个时候的孩子呼吸系统没有想象中那么好，长时间的跑步只会让他们的呼吸造成负担，这样一来就很容易出现缺氧的状况，甚至也会窒息。

很多父母都会觉得，如果能够让孩子学会跳舞的话，那么肯定是一件不错的事情，因为跳舞不仅能够培养气质，也能够让自己的身材变得更好一些。

但是对于4岁以前的孩子来说，最好不要去学习跳舞，虽然说这个时候孩子的身体是比较柔软的，但是在跳舞的过程当中也会出现下腰和劈叉的动作，这些动作对于孩子来说都是很危险的，是很容易让他们的身体造成一定的损伤的。

因此如果真的想让孩子学会跳舞的话，那么最少应该让孩子到了8岁以后再去准备这一系列的事情，因为这个时候的孩子骨骼发育已经完善了，即便是做一些高难度的动作，他们的身体也不会出现太大的反应。
所以说并不是所有的孩子都适合这些高负荷的运动，我们必须要等到孩子的身体功能逐渐完善之后，再让他们做一些比较高难度的运动，这样才能够对他们的身体有好处。

如果强行地让他们去学习一些对他们不利的运动的话，那么只会让他们的骨骼发育变得很差，而且还能够影响到他们的正常发育。因此面对这件事情我们没有必要操之过急，不然会影响孩子一生的发展。