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何为湿邪

湿邪是自然界中间具有水湿之，重浊，粘滞，趋下特性的外邪。

湿为长夏主气，长夏指夏秋之间，从大暑至秋分前的一段时间。此段期间阳热尚盛，雨水且多，热蒸水腾，湿气充斥，是一年中湿气最盛的季节。惹湿气淫胜，伤人致病，则为湿邪。湿邪为病，长夏居多，但一年四季均可发生。

此外，涉水雨淋、水上作业、久居潮湿之地、长期处在潮湿环境中、汗出衣里、受湿渐渍等，均可感受寒邪致病，此为外湿；脾阳不运，水湿内停，也容易招致湿邪致病，此为内湿。

性质和致病特点

无论是外湿还是内湿，他们都具有以下4个性质和特点：湿为阴邪，易困脾阳，易阻气机；湿性重浊；湿性黏滞；湿性趋下，易袭阴位。

1、湿为阴邪，易困脾阳，易阻气机

湿邪为阴邪，上一篇的寒邪属于阴邪，而湿是另外一种阴邪。湿喜归脾，故湿邪最容易伤脾阳，影响脾胃气机的升降和运化功能，导致脾运化失常，脾不运化水谷，会表现出：纳少、腹胀、便溏的症状，可能会伴有呕吐。脾不能运化水液的话，会出现水湿停聚引起的水肿，尿少，腹水。

湿邪易滞留脏腑经络，阻滞气机。阻滞上焦气机，清阳不升，会表现出：头痛，头昏，头重，以及胸闷的症状；湿邪困阻中焦脾胃，运化失常，会表现出：不思饮食、脘腹胀满，便溏不爽的症状；湿邪停滞在下焦，使肾与膀胱气化不利，会出现小腹胀满，小便涩滞不畅的症状。

2、湿性重浊

湿邪具有沉重、秽浊之性，其致病使肢体沉重，分泌物和排泄物污浊，湿为重浊有质之邪。比如：

重是指的沉重感，也就是湿邪引起的病症表现以沉重为主要症状。

湿邪伤头，会导致头昏重，我们通常描述为如物蒙裹

湿邪困阻肢体，会导致四肢酸痛沉重，困倦

湿邪困阻关节，会导致关节重痛，屈伸不利，称为湿痹或着痹

如果一个人因为湿邪为病，而出现头重，身重，关节沉重的症状，最想做的事情就是想睡觉，或者嗜睡。因此凡是因为头重、身重、关节重而容易嗜睡的人，这就是湿邪引起的病症。

浊，即秽浊不清。是指湿邪引起的排泄物和分泌物秽浊不清。比如：

湿邪在头面部，引起面部污垢多，像没洗脸的；眼屎比较多；舌苔腻厚

湿浊留于肠胃，会导致便溏或者下痢脓血粘液（下痢：腹泻，排出的粪便比较稀）

湿邪下注，会导致小便浑浊，妇女黄白带下

湿邪留于皮肤，会导致疮疡，湿疹等等

3、湿性黏滞

黏滞是指的粘黏、黏腻、阻滞。主要表现在两个方面：

一是，症状的黏滞，湿邪引起的病症，通常会表现为大便黏滞不爽，小便涩滞不畅，分泌物黏腻不爽，苔黏腻，以及口粘、口甜等症状。

二是，病程是缠绵难愈。湿邪引起的疾病，病程长，起病慢，传变慢，反复发作，难以速愈。 “病来如山倒，病去如抽丝”，就可以形容湿邪引起的病症特点。这也告诉我们，湿邪引起的病症，是很难在短时间内把它治好的。

4、湿性趋下，易袭阴位

这是因为湿像水的性质，它总是往低处走，所以它最容易袭击人体的下部，阴位，导致下部的水肿，或者妇女带下、小便淋浊，泄痢等湿邪下注的病症。