【郁氏文化】“再给我五年阳寿！” --郁氏耄耋老人水疗（GSPA）记（文/郁志发）
作者||郁志发
【说明】疫情之下，2020年6月6日我躲到了故乡——福地海门。本文是向北京老伴、孩子们告之回乡第五个任务完成情况的。它记录了回到祖居地的生活一瞥，也是本人养生之道，做人处事的哲理，绝无虚假陈述。今日予以公布，与诸君同享。
一、了解和接受GSPA
老朽的糖尿病已有三十年的历史了，也有若干并发症现象。八十岁的老头，身体总体上比同庚人强不少，为何？我有四点体会：一是心态乐观，闻喜勿傲，闻过勿怒；同情弱者多做善事；敦亲睦邻不记仇；诚信做事，勿忘朋友不害朋友。二是每天走路活动、控制嘴巴。三是药物治疗勿违疾拒医。四是重视保健食品，今日之议以此立论。
今年四月份，当我得知远房侄女在经销上海巨晴水疗设备有限公司的水疗产品的时候，就对GSPA保健产生了浓厚的兴趣。六月上旬，我便在老家开始了四个月的水浴、足浴生活，因此获益颇多。
能坚持四个月每天两次水疗、足浴的动力，来自三个方面：
第一，洗浴一周后赏到了水疗的甜头，突然发现右腿上突出的两根动脉曲张的蓝色粗血管看不见了，十天后无数突出的细血管也隐下去了。
第二，我离开家不几天，北京就列入新冠疫情一级防控，海门市防疫部门对6月1日北京回乡者全测核酸，我也在列。6月16日救护车接我去海门检测三项指标，均无问题，排除了“危险分子”的怀疑。红燕说：“你天天泡澡，免疫力会增强，不会感染病毒的。”还有这么一说呵？在世界疫情泛滥之际，这句话增加了我对水疗的信心。
第三，我此次回乡的任务之一，谋划30万字长篇电视小说《房》的写作，那是2006年先母“六七”纪念会上宣布的。老伴说：“又要去吹牛皮啦，别忘了你今年多大呀？”我回答：“再给我五年阳寿，一定会再创奇迹的。”我认定水疗会延长我的寿命，《房》的创作也一定会如愿以偿的，我也一定不会拉天（吹牛）的。
二、这样安排GSPA
在0.6立方米浴缸中，把水加热到在40度，再加入7种草本精油和3种沐浴盐。当热浪冲向全身时，我产生了飘飘欲仙的感觉。当足桶中的热水冲击双脚时，从脚到头汗水淋漓，快意至极的感觉油然而生。
每天早晨起床后，泡上两种茶水待用：一种是郁氏御品莓茶，另一种是黑荼或白茶，泡澡、足浴前后分别喝一杯。
上午九点之前，内务清理完毕后，进行11分钟的GSPA及16分钟足浴；下午五点前后，进行11分钟的GSPA及16分钟的足浴。
其余时间处理私务或公务，例如写作长篇电视小说《房》、炒股、空港接龙，走亲访友、接待参观者，甩甩膀子。我还在自留田里种了大蒜、青菜、萝卜、波菜，还收获了十斤银杏。偶然也游游胡（打南通长牌），原来每天习惯走6000步也减少了很多。
四个月中，基本上每天坚持做水浴和足浴，如小学生做完功课一样。唯有几次，因事而停浴，无碍大局。
三、八种身体感觉反应
一是在2006年发现的静脉曲张全没了。
二是严重的口腔溃烂没有了，每天早晨咖啡色痰不见了，肛门痔疮小块消失了，大解手时火辣辣的感觉再也没出现过，这些上下炎症，以前会交替发作的。
三是糖尿病的神经病变症状减轻了。
四是前列腺肿大反应略有好转。
五是精神振作，因缺氧而时时犯困的毛病消失了。
六是在北京因躲避疫情体重增加了6公斤，现在恢复到68公斤。
七是听力有所改善，给修网小甘师傅及盛云康要车打电话听清楚了。
八是走路无老年之态。近邻顾涛常来体验一下水疗，他对我说：“你的脸色白里透红。脸无老年斑，眼角无皱纹，像六十岁的人，如果再把头发染黑，说五十岁也有人相信。”我回答：“我染发会过敏，保持本色才好呀。”
另外，像脂肪肝、血糖、糖化血红蛋臼、微量尿蛋白、血脂、血压等指标要回北京才能检测，估计不会太坏。
现所购草木精油消耗得差不多了，大概还有两个月，结束六个月的疗程。我打算在12月10日以后回京，然后在2021年年初去社区医院免费检查所有指标，因为今年的医疗费报销指标用完了。
但不排除开春三月回乡进行第二个疗程，届时希望老伴能同行，与我分享水疗的快乐！
四、八个认知的问题
1、巨晴GSPA改变了传统的洗澡习惯，可以天天在家泡温泉，是一种贵族式的享受。
2、人们对保健品褒贬不一。我的体会，它对治未病（防止未发生的病）作用很大。
我从九十年代开始用过的保健品有：降糖奶粉、中脉远红外保健衣被、频谱水、破壁灵芝粉、各种蜂产品、牛初乳、饮水机等十多种。现在有这样的身体，有其一功。我的想法是，凡是兰帽子的保健品，都去使用。我曾对一位保健品的推销员说：“只要没有副作用，即使产品效果不像你所说的那么好，我也不会要求退款的。”
3、人们乐意去医院花钱，却生怕保健品被骗。我以为，在经济条件允许之下，去用各种保健品，身体比金钱更重要。人要想得开，活着一天就有钱（退休金），我上无老人，儿子们事业有成，就算把人民币带到天堂也是假币呀。
4、GSPA或许是余生最后一个保健品。相对而言价格较高，高在草木精油与沐浴盐的价格上。可它的“性价比”在以往保健品中也是最高的。一次洗浴水经过5分钟的消毒后，其他人可接着泡澡。一家人替换使用，就能降低人均开支。
5、水疗后没有改进的病状，例如鼻涕喉痰减少不多，但易于吐出了，且非咖啡色了。据红燕说，我无法揘住鼻子去水中冲浪，所以效果不显著。
6、另一情况就是泡澡之后，人的身上会发痒，时而出现小红点、小风块。红燕解释是湿毒的排出反应，水疗的人都会发生。此话不假，红燕本人也做水疗，当着我的面也抓抓痒。
7、水疗中出汗很多，引起老伴的担忧。这是夏天高温之故，实属正常，这几天气温下降了，出汗量也少了。
8、GSPA唯一不足之处就是，两天一次的清洗、换水、施药，对八十岁的我来说，显得有些麻烦，往往搞得大汗淋漓，相当做一次家务。可这是有氧运动，对身体有益。我总结了一套清洗程序，可以节省好多时间。
当我到了无力做这些事的那一天，我就请小时工来代劳。总之，GSPA将会陪伴我的一生。
写于2020年10月10日郁家老宅
附录一GSPA治病的原理
1、内部温热。气泡超音波由声能量转换为热能，泡浴10分钟即可温热到身体内部，有洗温泉、运动之后的感觉。
2、全身按摩。在全身320处指压点，产生节奏的震蕩，五分钟相当于人工按摩一小时。
3、深层冼净。人的全身约有150万个毛孔，每天约产生0.05厘米的污垢，气泡超音波浴只要五分钟就能浴解污垢、脂肪。
4、美容塑身。每分钟100多万口气泡如同美容师及按摩师呵护我的全身肌肤。每15分钟可消耗3至500卡热量，轻松地达到肤白塑身。
5、运动保健。洗澡兼运动，人不动水来动，泡澡15分钟等于走步3--5公里运动量。
6、辅助作用。气泡浴超氧O3消毒杀菌；活性氧加上远红外线净血排毒；气泡健康浴消除疲劳；气泡GSPA按摩活化细胞；气泡GSPA剌激人体荷尔蒙分泌强化生殖系统。
附录二不同姿势水疗效果
1、蹲式：按摩拍打会阴穴及大腿内侧淋巴腺，刺激雄性荷尔蒙分泌，保持年轻旺盛和精力充沛的状态，对男性前列腺炎有辅助治疗作用，经常按摩有利于补肾填精，对男士性功能有提升助性的功效。
2、坐式：按摩到脚底所有穴位，做足部保健，对手脚冰冷、静脉曲张、下半身循环不良的男士可以活络筋骨，收紧小腿及大腿的脂肪，对于风湿关节炎有显著理疗功效。
3、趴式：按摩肛门可以治疗便秘和痔疮，拍打五脏六腑帮助肝脏排毒，促进大肠蠕动排宿便，对胃病、消化不良、腹胀有缓解作用，按摩腹部有利于消除男士的啤酒肚并消耗多余脂肪。
4、侧式：按摩侧肩有利于治疗肩周炎，两侧腰部的按摩可以减肥收紧脂肪，拍打肾部使超音波渗透热能给肾理疗加温、对于肾虚、肾亏、肾部疾病有显著功效，起到强腰健肾的作用。
5、躺式：可按摩到颈椎/腰椎/尾椎/骶椎，打通背部27个穴位，令身心舒缓放松，解决肩颈酸痛、腰脊劳损等问题，使血液循环畅通，增加细胞的造血功能，有整脊的功效。