无龄感美人的成就之路

你们有看全智贤的新剧《智异山》吗？姐剧中这美貌状态可以说是二十年如一日。

81年的全姐今年已经40岁了，可皮肉不垮，骨头不崩结构稳当，对比野蛮女友时期就是软组织少了一些，但仍旧适宜。

回想一下，无论是在圈内还是圈外，我发觉现在已经开始有越来越多的女性能完全抛去这种年龄的限制，活得更加努力和张扬了，这真的是一个非常非常好的现象。

41岁的殷桃体型轻盈，腹肌清晰。

前一段时间刚结束的北京时装周“无龄榜样”专场，t台上的不是超模或年轻的职业模特，而是来自七个城市的素人模特，她们平均年龄53岁，第一个出场的姐姐67岁，飒起来同样全身发光，我们很难想象她们为了能以最好的状态站上舞台背后付出了多少努力。

图源：无龄榜样官方

氧叔突然发现，其实能让人维持长久美貌、“美一辈子”的，并不只是流行的幼态和年轻化，而正是这一股蓬勃的“无龄感”。

这种“无龄感美人”并不只应局限于如今网络上宣传的“没有熟龄感”，也不是局限在脸上有没有皱纹或是状态保养有多好，而应该是完全抛去了年龄的束缚，不被年龄框架限制，不一味地追求幼态，不一味地追求冻龄，不会因为“年岁”而降低对自我的期许，眼神里从未丢失少年心性和对生活的热切。

它应该从何处获得？不是单一的自我鞭策和伪装，而是外化与内化的双驱动。

无龄感美人的成就之路

第一步，停止再有“标签思维”，接纳自己。

很多人焦虑于年龄的根源其实并不是察觉到身体机能不如从前，而是从根本上就认为“某些美的、好的标签只能应用在某些年龄上，时间的流逝让这些标签渐渐离我远去。”

这些标签有年轻的丰盈感、有积极活力的心态、有外貌和生活上极高的试错成本，但其实这都是我们在想当的情况下贴上去。

仔细想想，这些标签是否只属于某些年龄？

Lady Gaga曾在纪录片《五尺二寸》中说过她对于年龄的理解。她在30岁前也曾焦虑，但当她到达30岁后却发现，她青春期所有的不安也随之消失了，阅历让她不再会像以前一样为自己感到羞耻和尴尬，她变得更积极，认为自己美的可能性更多“更加性感，更有女人味。”

有人问陈冲“岁月对她代表什么？”她的回答是“岁月就是岁月，还能是什么”？

“其实是可以炫耀的东西，因为它意味我战胜了那么多痛苦和疾病，这反而是一个值得吹嘘的事儿”。

掌握无龄感诀窍的美人们通常能破除标签带来的局限，完成自我接纳，掌握年轻态的内核，然后才能在外在上化繁为简，知道最适合自己的美，真正的冻龄美是不会倚靠太多装饰，因为她们不会在焦虑中盲目跟风。

45岁的林熙蕾

而陷在标签中的人，只会在焦虑中不断地否定和怀疑，认为“我只要贴上了某个年龄的标签，就能变成某个年龄的人”，在少女感的执念中越走越远。

第二步，从内到外，驱使自己拥有旺盛的生命力。

生命力，本质上是时刻绷紧的神经和斗志，我们通常会认为年轻比年老更美，其实也是因为二者展现出的“生命力”含量不同。

之前叔看过全智贤和李敏镐的一段采访，李敏镐痛苦地抱怨，全智贤每天极度自律地控制饮食、运动，让偶尔因为拍摄时长过长，偷懒一天的他非常焦虑。

而全智贤对维持身材这件事的认知则是“我要时刻保持紧张情绪，只有紧张才能有动力。”

90岁依旧能称霸T台的不老传奇人物卡门.戴尔.奥利菲斯历经三次离婚两次破产，当她被问到冻龄秘籍的时候她说“我要永远让自己保持一个向前的状态。”

天海佑希永远不会让自己浪费时间在“消沉”上。

生活中我们会发现，那些时刻紧绷，时刻保持好奇和斗志的人，就算在脸上已经有了年龄痕迹，但仍旧会具备一种神奇的正向吸引力，他们的视觉年龄通常比无年龄痕迹，但不积极的人要年轻。因为比起暮气沉沉，他们才更有年轻态的精神特征。

详情参照每天按时按点晨跑的46岁钟汉良和上五楼累的不行的25岁大林子（dbq）。

不被任何标签限制对美的想象

有生命力的内核是有斗志，是时刻紧绷，那我们逆推回来，有生命力的外表体现应该是什么样的？

我认为比起皱纹，衰老下垂的面部组织，最好在外表上体现生命驱力的办法是注重毛发和皮肤的管理。

标志性的浓密白发更有生命力，能忽略面部老态

头发+皮肤，生命力MAX