记性变差是「痴呆」前兆吗？出现这几个危险信号，务必当心！
“脑子越来越不够用，会不会是老年痴呆了？”
以前连亲朋好友生日都能记得清清楚楚，现在一转身就忘了自己刚才要干啥。过了中年，很多人都感觉自己的记忆力是大不如前。
该病在早期的症状比较轻微，很难被家人发现。因此需趁早了解老年痴呆症发病的前兆，趁早预防。无论是中老年人还是子女，都该知道。
记忆力下降是不是阿尔茨海默症？
阿尔茨海默症有哪些早期症状？
对于早期的老年痴呆症，其实症状并不明显，主要表现近期发生的事情，刚说完就忘了。到了后期严重时，明明刚刚询问的事情，但转眼就会忘记。对几十年前的往事，反而记忆犹新；一件事反复多次询问，问完又忘，提醒了还是想不起来。
语言表达困难，让人无法理解
经常中断讲话，一些正准备说出的简单的词语也会忘记；说的话或者写的句子让人无法理解。
分不清时间，经常迷路
近期容易迷路，找不到家在哪儿；分不清年月日和季节。
摆放东西错乱
频繁出现将衣服放进冰箱，将水果放入洗衣机等行为；物品东挪西放，事后又忘记放在哪儿。
性情突然改变
原本开朗的性格变成沉默寡言；经常执拗、不通情理，喜怒无常。变的很敏感，还越来越烦躁，甚至有些人会出现短暂的幻觉。
发现家人出现上述症状，且发生得比较频繁，就一定要提高警惕，尽早带老人就医。
家人确诊了阿尔茨海默
需要注意什么？
确诊患上了阿尔茨海默症，就没法再好起来了吗？
一旦确诊了阿尔茨海默症，是不可逆的。目前依然没有找到能治愈阿尔茨海默症的有效办法。
阿尔茨海默症必须接受正规的治疗。医生所可以帮助患者减缓大脑疾病的发展，延缓疾病带来的影响。
除了药物治疗外，在一些生活细节上，也应该注意——
●把患者要使用的重要物品，固定放在家里的同一个安全的位置；
●患者出门时要佩戴上写明姓名、疾病、要吃的药、家人的联系方式的小卡片；
●准备个药品分装盒，写好服用时间、剂量，避免遗漏或者过量服用；
●要留意发现患者出现的外伤、其他慢性病，要及时就医。
如果家人已经患病，那么作为子女的我们要多一份耐心和陪伴。
“老年痴呆”，如何预防？
预防心脑血管病，如高血压、高血糖、高血脂、动脉粥样硬化、脑梗（脑卒中）等。这些疾病会引起脑部供血不足或脑部出血，都会引起痴呆症。防止跌倒引起脑外伤。
其次，培养健康的生活方式，规律生活。
1、保持饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。蛋白质、食物纤维、维生素等都要均衡摄取，多吃蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮、豆类等；戒烟酒；
2、经常适当运动可以平和心境，减少焦虑感，减缓记忆力和智力的下降。每次运动不少于30分钟，每周3-4次；
3、保证充足的睡眠，避免过度疲劳；
4、注意体重，65岁以上人群不宜太瘦。
还要保持对外界的兴趣和乐观的心态。
1、需要勤动手、勤动脑，学习一些新东西；
2、做一下棋、打游戏等脑力锻炼让思维运转起来；
3、积极参加社会活动和人际交往。唱歌，跳舞都利于预防发病;
4、心态平常，乐观开朗，繁琐之事，不要计较。