天气转凉,芥菜迎来最鲜甜的时候,送你这些家常做法,鲜嫩可口营养好
食谱| 西米Fiona
芥菜洗净,把菜叶和菜帮子分开改刀,准备点姜末; 将芥菜焯水备用; 抓一小把花生米,炒锅适量油,小火,慢慢把花生米炒熟,捞出备用; 热锅入油,放入姜末炒香; 倒入所有的芥菜,旺火快炒。快速翻动几下,撒入花生米; 加点盐和鲜蔬粉调味,出锅。
食谱| 美乐猪
芥菜洗净沥干水,切小段备用; 锅中加入清水大火烧开,放入少许盐; 下入芥菜烫至变色,捞出装盘,淋入酱油; 锅里加入食用油,大火烧至冒青烟,下入事先切好的姜丝煸出香味,离火; 趁热将油浇到芥菜上。
食谱| 凤飞龙舞
芥菜洗净切长条,水滚加少许盐和一滴油,焯芥菜变绿就捞起,入凉水再控水切块; 生姜切碎,豆泡切粒; 热锅凉油,炒香姜末和辣椒; 加入豆泡炝炒; 加入芥菜快速翻炒几下; 加盐,鲜蔬粉,麻油炒均即可出锅。
食谱| 蓝纹乳酪
新鲜芥菜洗净,挂在通风处、晾干表面水分; 晾干的芥菜表面会有点发白; 将芥菜切碎; 锅烧热,放入芥菜碎,摊开来炒(中火); 炒至芥菜水分蒸发,加入一勺盐,翻炒均匀; 将炒好芥菜碎放入碗中,盖上两片芥菜叶; 薄腌一天后,小米辣和生姜切碎,准备炒芥菜; 锅烧热,倒入菜籽油烧热后,放入辣椒和姜末翻炒出香味; 倒入薄腌过的芥菜翻炒均匀,加鲜酱油和鲜蔬粉调味; 翻炒均匀即可出锅,一碗炒芥菜,清甜爽口。
食谱| YolandaMoon
芥菜去头部一段,要选带有比较大的叶茎部分,焯水捞出; 芥菜切细丁,姜切末; 锅内倒入油五分热加入姜末爆香; 倒入芥菜翻炒一下; 接着倒入米饭翻炒均匀; 最后撒入少许盐炒均即可出锅摆盘。
食谱| 焙着乐
芥菜择洗干净,去掉老叶; 蕃薯削皮,切块状,拍一小块姜切成片状; 烧一锅水,把姜和蕃薯放下去,盖上盖子煲10分钟左右,放几滴食用油,把芥菜放下去,再煲10分钟左右; 放盐调味,关火,真的就这么简单,一锅好喝的汤就出来了~
食谱| 小小酥💕小厨
舀适量的大米浸泡2小时以上; 大米加入适量的清水磨浆,水不要太多哦; 加入新鲜的芥菜,切碎,加入适量的盐,食用碱,一起搅拌均匀,放入炒锅中,炒至浓稠即可; 舀入盆中,整理平整,水烧开,上锅蒸; 蒸30分钟以上即可出锅,自然冷却,脱模; 切成一小块一小块方便食用。
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