六时书中的 To Do 待办事项,该怎么写?

这是 空中读书会 问答会的第 150 号问题

问题 150

姚老师,您好。
我现在的目标,是十善业当中的第四个:正直诚信的言语。但我不是每个时间段,都在这个目标上面种好种子。而是种了其他种子,甚至种了别的坏种子,或者我就什么也没种。
比如,当我在某个时间段记录六时书的时候,本该种十善业中的第四个,我却种了十善业中的第七个,“ 不说无聊的话,不说八卦,要说有意义的话 ”,这个与我的目标是不一致的。针对目标,我没有什么可写的内容,所以,这个时间段的六时书,我要怎么写呢?

姚老师:

这位朋友,谢谢你的提问。

这是一个非常好的问题。可以看出,你正在用六时书记录自己的身、语、意。而且你现在是在用十善业的十颗种子来记六时书,这是非常好的。

你的问题是,我在某个时间段,本来是要记录正直诚信的种子,结果却发现这个时间段,在这个方面没有去种什么好种子,也没有种什么坏种子,但我可能种了一颗,说了很多八卦的种子。这个时候,应该怎么记录呢?

很多写六时书或者二时书的朋友,容易有一个误区,就是以为我们记六时书,只是被动地记录,被动地追踪。

实际上,六时书上面有一个 “ To do ”,就是待办事项。待办事项的意思是,你要主动地去做一些事情,主动地去种一些相关的种子。

如果你在这个时间段,就是要去种正直诚信的种子,那么,除了要觉知我有没有撒谎、有没有去说一些口不对心的话、有没有向别人传递不实信息、有没有微妙地隐瞒和遮掩一些内容等行为之外,我们还可以主动地去种种子,什么叫主动地去种呢?

比如,你可以想一想,在这个时间段里,我曾经对谁,说过的一些话是口不对心的,有意欺骗、隐瞒或者是夸大的。那接下来,我们就可以去用 “ 四力量 ” 的最后一个力量,即做反方向弥补的动作。

我们可以主动出击,去向这个人道歉,向她说明,我前几天给你发的那个微信,说的那个事情其实还不完整,我还有一些内容,现在告诉你。

我们完全可以主动地介入,主动的去种一颗种子,其实这样的种子会更强大。

另外,我们可不可以主动地、专门地去种一颗种子呢?比如,下一个时间段,我们要去记录某一颗种子了,我们可以在完成上一个时间段的记录时,在待办事项那里,写下我们下一个时间段要去种的好种子,把专门需要做的事情记录下来,然后照着计划去做。

以上,就是我给到记六时书或二时书的朋友们的一点建议。

这真的是一个很好的问题。它让我们看清楚,无论是六时书还是二时书,被动地记录和觉知只是它的第一步,我们其实还可以再进一步,变成身、语、意的一个主动介入者,再进行记录。

再次谢谢你的提问。

— The End —

整理 | 空中读书会文字组

图片编辑 | 雨佳

文字编辑 | Anita

文字校对 | 珊珊

排版 | 缦缦

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